quarta-feira, 21 de dezembro de 2011

VERÃO CHEGOU!

Finalmente Mulherada! Depois de atravessarmos o frio e inóspito inverno tropical. Ter nossas cutículas ressecadas com o vento gelado do fim de tarde. Finalmente chegou a hora de colocarmos nossas pernocas de fora para bronzear ao Sol do verão. Nossa estação do ano favorita chegou!
Então pega a caneta e anota nossas TOP 5 DICAS PARA CURTIR ESSE VERÃO!
5 – SORVETE

Uma das melhores coisas do Verão é tomar sorvete. As tardes quentes, aquela bola deliciosas derretendo na língua. Hábito absoluto dos italianos, que tomam o tempo todo, até de madrugada no meio da balada os seus “gelatti”. Prove diferentes sabores e eleja o seu favorito da estação.
4 – HAPPY HOUR
Tudo bem que a gente faz Happy Hour o ano inteiro, mas nessa época é mais interessante. Férias, sem preocupações com a faculdade, a pós-graduação ou a escolinha dos filhos. Os dias são quentes e o sabor do primeiro gole de cerveja gelada é indescritível! Melhor época para sentar nas mesinhas de calçada, encontrar as amigas. E ainda tem o horário de verão, que faz o Sol se por mais tarde e o Happy Hour durar muito mais. Delícia!
3 – PRAIA
Praia, amores! Verão e praia são como duas entidades que não se desgrudam. Fuja para o litoral, nem que seja para um bate e volta rápido. Chame a melhor amiga, grude no namorado, passe a mão no cachorro e se joga na estrada. A areia nos pés, o barulho das ondas e o sal no corpo, fazem uma renovação automática de alma e de humor.
2 – PICNIC
Super popular no verão na gringa, aqui o pessoal ainda não se sente muito à vontade. Mas a verdade é que fazer picnic nos parques da cidade é uma delícia, super saudável e divertido. Então joga fora o medo de parecer farofeira. Compre uma toalha xadrez, faça uns sanduiches, frutas, queijos. Não esqueça o vinho! E descubra porque a vida é melhor com o tempo bom e pequenos prazeres.
1 – BANHO DE CHUVA
Sim, vai chover muito! Todos os dias depois das 16h vai cair um pé d’água. Claro que se a gente está no meio do trabalho, indo para a reunião no cliente, não dá para se jogar no meio do aguaceiro. Nem arriscar arruinar a sandália linda que você tanto ama. Mas de vez em quando é uma loucura voltar a ser criança e simplesmente se jogar embaixo da chuva, pular em poça d’água, dar risada da vida. Melhor ainda se for acompanhada. E o must se a companhia entrar junto depois no banho quente para não te deixar gripada. ;-)

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

MEDITAÇÃO PARA ENCERRAR O ANO


Uma loucura, não é garota? Fechamento no trabalho, chefe pegando no calcanhar, presente de natal da família, amigo secreto, precisa pensar na viagem, depilação para a praia, dieta para entrar no biquíni, fila no shopping, trânsito caótico, cuidar da pele, dar atenção para o namorado, academia, consolar a melhor amiga, formatura da prima, casamento da vizinha, confraternização da firma. E tudo o que você queria era chegar em casa, pedir uma pizza e assistir um filminho.
Tem épocas que a vida fica uma loucura mesmo. Ninguém é super heroína para ter que dar conta de estar em 15 lugares ao mesmo tempo. Às vezes queremos tanto fazer tudo, que esquecemos de estar no principal lugar de todos. Dentro de nós mesmas.
Por isso nossa dica é você tirar algum tempinho para meditar agora no final do ano. Muito bom para reavaliar o ano que está terminando, colocar a cabeça em ordem para o que está começando, e ganhar calma e serenidade para enfrentar o turbilhão de eventos que vem com dezembro. 
O melhor de tudo é que a meditação é uma técnica gratuita, acessível e sem contra-indicações. Você não precisa ser um guru, ou um monge tibetano. Qualquer pessoa pode fazer. Claro que existem algumas técnicas e linhas diversas, que você pode seguir se surgir o interesse. Mas o exercício de simplesmente sentar-se e esvaziar a mente já pode revolucionar sua rotina.
Então, fique atenta a alguns detalhes:
- procure uma posição que te deixe confortável (mas evite deitar para não cair no sono!)
- no começo um ambiente silencioso é essencial.
- respire lenta e profundamente. Uma boa técnica é concentrar no processo de respiração.
- coloque a mente em seu lugar. É comum ela ficar te enchendo de pensamentos sobre o relatório para entregar ou a conta do celular que você esqueceu de pagar, mas mostre quem manda e bloqueie esses pensamentos.
- divirta-se! A não-violência é base para o auto-conhecimento. Se não for gostoso, não é legal.

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

NOVA COLEÇÃO DE TULES ESTÁ DE BABAR!

Literalmente de babar, mulherada! Uma coleção irreverente, charmosa e mega feminina. Irresistíveis calçolas, cheias de babados. Para você arrasar de pin up e deixar os moços babando. ;-)
Agora a grande novidade é que as peças estão ainda mais exclusivas. Modelos novos, super transados e pouquíssimas quantidades de cada numeração. Isso significa que você precisa correr, senão vai ficar sem!
Não comprou os presentes para as amigas ainda? Se joga nessa coleção e ganhe o título de BFF efetivo.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

ESTILO NA PAREDE


Lembra daquela época em que a gente enchia a parede do quarto de pôsters de filmes e bandas que a gente amava? Tem gente que mantém o hábito em qualquer idade. Espertos eles. Nada mais descolado para personalizar nosso cantinho.
Agora, quer ver você babar? O site School Supplies vende cartazes lindos, cheios de frases inspiradoras, para a gente acordar com o astral lá em cima.
Frases como “At the end of the day all you have is tomorrow morning.” (No final do dia tudo o que você tem é o dia seguinte de manhã) são perfeitas para aquele dia em que parece que levantamos com o pé esquerdo. Isso ainda em um design super cool.
Melhor de tudo, estão em promoção! (Porque o dono do site vai se casar e cada pôster que você comprar vai ajudar o casal a viver feliz para sempre... Owwww!!!)

terça-feira, 6 de dezembro de 2011

CONTÉM GLÚTEN


Vamos falar um pouco sobre nutrição, meninas! Quantas vezes a gente já viu em letras grafadas de negrito a seguinte frase nas embalagens de alimentos: Contém Glúten. Não contém glúten.  Muitas de vocês já devem ter se perguntado o que era esse tal de glúten.
Glúten é uma proteína encontrada no trigo, na aveia, na cevada, no malte e no centeio.  Não é uma proteína completa, ou seja, ela não funciona como um substituto para vegetarianos e afins. Mas é encontrada nos grãos dos cereais acima e, consequentemente, em todos seus derivados.
Depois que algumas celebridades andaram declarando por aí que devem suas recentes perdas de peso à eliminação do tal do glúten, ele rapidamente entrou na lista de vilão dos nossos quadris. Mas devagar aí, garota! Não pode sair mudando sua alimentação só porque leu a primeira manchete de revista feminina. Antes de adotar uma dieta é preciso se informar direitinho e consultar um médico.
Para você sabe, dizem que o glúten “rouba” os nutrientes do corpo, atrapalha a digestão e outras cositas más. Acontece que isso não é totalmente verdade, e esses sintomas só acontecem com pessoas portadoras da doença celíaca. A doença celíaca é uma espécie de “alergia” que algumas pessoas possuem ao glúten. Elas acabam substituindo a alimentação com arroz, milho, mandioca e seus derivados.
Qualquer dieta restritiva deve ser acompanhada e orientada por um médico, para evitar danos a sua saúde. E se a senhora não é celíaca ou não recebeu orientação de um especialista para cortar glúten da sua alimentação, não tem nenhum motivo para ficar colocando a saúde em risco.
Nossa alimentação é muito baseada em alimentos que são feitos dos cereais que carregam glúten. Quer emagrecer mesmo? Que tal procurar uma nutricionista, montar um cardápio equilibrado e parar de cabular a academia? Mesmo porque a gente sabe que uma Samba Calcinha só fica bonita em um corpo saudável. ;-)

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

FICA, VAI TER BAZAR!

Menina esperta, você não vai perder essa chance por naaaada nesse mundo! A Samba Calcinha estará participando do “BAZAR DE NATAL” nesse final de semana. Todas as peças lindas da coleção, as novidades de gestante e amamentação e ainda oportunidades únicas por precinhos minúsculos do nosso outlet de roupa íntima.
E quem vai estar pessoalmente comandando as picapes das lingeries será a própria Dani Ferraz! Você pode aproveitar para tomar uma sangria, bater um papo e arrancar segredinhos da nova coleção tule que vai sair semana que vem. \o/
Então anota o serviço, leva uma sacola bem grande e se joga nas calçolas e sutis que só a Samba Calcinha tem.

Serviço –
Bazar de Natal
03 e 04 de Dezembro
das 10h às 19h
Rua Antonio Bicudo, 268 – apto. 02
Fone: (11) 2768.9883

terça-feira, 29 de novembro de 2011

COM A PALAVRA: A MODELO!


Meninas, semana passada foi tão legal nossa sessão de fotos da nova coleção tule!!! Estamos empolgadíssimas porque temos muitas surpresas para vocês. Então segura a onda dos presentes de Natal porque vem muita novidade imperdível por aí...

Por enquanto a gracinha da Alana Lial mandou esse depoimento fofo sobre a experiência de ser nossa modelo Samba Calcinha e nós estamos compartilhando com vocês.

Alana, querida! Obrigada. Já estamos com saudades! (smack!)

"Samba dá calcinha! 
Ter recebido o convite da Dani Ferraz para fotografar a nova coleção da samba calcinha foi uma grande honra! Foi um ensaio divertido e leve, assim como a marca, uma equipe atenta e talentosa, ingredientes fundamentais para o sucesso! Eu que já era fã da marca, fiquei mais ainda!Não só porque as peças são lindas, confortáveis e descoladas, mas porque também parece que foi pensada exlcusivamente para cada mulher. A sensação que tenho é que são peças únicas feitas de acordo com a nossa personalidade e isso sem dúvida é genial! Tudo nas peças são bem pensadas, e finalizadas, desde o caimento, acabamento, até as estampas, mesclando conforto, sensualidade, inocência e modernidade!É uma mistura que realmente dá samba. Outra coisa que sempre comento é que dá vontade de sair na rua só de calcinha e soutien, porque é tudo tão delicado e de tanto bom gosto que dá vontade de mostrar pro mundo!Sem contar que tem peças pra todas as ocasiões!MARAVILHA! Uma coisa é fato, depois de vestir samba calcinha nada mais habitará esse corpinho!Agora só vou de samba!!! Grande beijo."

segunda-feira, 28 de novembro de 2011

PARABÉNS PARA A DANI!!!

Hoje é o aniversário da nossa super-hiper-mega-blaster estilista Dani Ferraz. A grande responsável por tirar nossas calcinhas do tédio completo. \o/
Feliz aniversário para você, querida!

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

STRIKE A POSE!


Mulherada, advinhem só para onde a gente está indo?
Direto para o estúdio de fotos, produzir o material da nova coleção de tule!!! Yeahhh!
Sim, Meninas! A coleção está pronta, a coleção está linda e a coleção pode ser sua muito em breve. E quem vai modelar para as fotos é a gatíssima, descoladíssima Alana Lial.
Alana é garota polivalente. É atriz, escritora, jornalista e super fashion. Recifense, possui essa maravilhosa mistura de traços que a gente só encontra no Brasil. Meio índia, meio alguma coisa que a gente não sabe o que. Alana é aquariana e debochada por excelência. Tem uma vida inteira escrita na pele. Tantas tatuagens! Que a deixam ainda mais descolada.
Ela mora no Rio há 8 anos, e desembarcou ontem em São Paulo exclusivamente para arrasar nas fotos da Samba Calcinha.
Se vai ficar o máximo? Não temos dúvidas! E logo mostramos tudo para vocês. Por enquanto vocês podem se deliciar com o divertido blog que a moça mantém sobre moda, arte e cultura pop. Já dá para entrar no clima do que vem por aí... :-)

terça-feira, 22 de novembro de 2011

LIBEROU O FAST FASHION!


Pois é garota! A gente adora ficar dentro da moda, vive babando nos modelos deslumbrantes das revistas, mas quando a gente olha a conta bancária não dá para ficar brincando de diva. Não é nada inteligente investir grandes proporções do contra-cheque em peças de roupa ou de sapato. E, embora as maravilhas da Samba Calcinha caibam muito bem no nosso bolso, obrigada! Nós (ainda!) não podemos desfilar por aí só de calcinha e suti.
Graças aos bons deuses das araras existem as lojas de Fast Fashion. Aquelas lojas com roupas bonitas, bem feitas e descoladas, em várias opções de modelos e cores. Mas diferentes das grandes marcas (e da Samba Calcinha!) que oferecem coleções com peças limitadas e exclusivas, as lojas de Fast Fashion  trabalham com grandes quantidades. Está aí o segredo!
Todavia, sempre rolou um certo receio de assumir essas roupas como opções de carro-chefe do guarda-roupas. Até que surgiu nossa querida Princesa Kate Middleton, para nos libertar do preconceito e assumir que “pode sim” usar Fast Fashion em qualquer situação. Ela mesma usou um lindo vestido azul Zara no dia pós-casório (sumiram das araras instantaneamente!), e aparece nessa foto desfilando em um dia de compras com uma bela sacola da marca.
Então garota, aproveita! Zara, Renner, C&A, Riachuelo. Garimpe as araras e desfile linda, estilo princesa.
O segredo de elegância e estar sempre na moda passa também por consumir conscientemente e dentro do orçamento. ;-)

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

VIVA A SEXTA-FEIRA!


Sexta-feira de uma semana tão curtinha, nem deu tempo de esfriar nossa empolgação de diversão. Pega a "To do list" aí de cima e tica cada item. É praticamente um roteiro completo de "O que fazer em uma Sexta-feira à noite!".
Depois volta aqui contar para a gente como foi. ;-)

quarta-feira, 16 de novembro de 2011

COMO CUIDAR DA SUA SAMBA-CALCINHA?


Semana passada a gente deu algumas dicas de higiene e bem estar aqui no blog. A gente sabe que conforto começa com a maneira como a gente se sente com a nós mesmas. E como uma boa calcinha é essencial para garantir bem estar e conforto, nós preparamos hoje algumas dicas para você cuidar da sua Samba Calcinha e garantir que ela dure muito mais.
Lavando muito bem lavada! – Uma calcinha bem lavada é muito importante para te ajudar a manter o risco de infecções bem longe, e também prevenir a proliferação de fungos e bactérias no tecido. Você pode lavar a calcinha no banho, sim senhora (como fazem 10 entre 10 mulheres no dia-a-dia), porque é indicado lavar a roupa íntima com água morna. Atenção apenas para não usar o sabonete! Deixe uma barra de sabão de coco ou utilize produtos específicos para esse fim.
Mas atenção!!!  - Lavar a calcinha no banho serve apenas como uma pré-higienização. Antes de colocar para secar você deve lavar a sua Samba Calcinha novamente de maneira convencional. E NUNCA deixe secar no Box. É uma estufinha quente e úmida para as bactérias fazerem a festa.
Máquina não. - Nem em sonho você pode “assassinar” sua Samba Calcinha na máquina de lavar. Mesmo na função “peças delicadas”. Roupa íntima deve ser tratada da mesma maneira que a sua intimidade. Misturar sua Samba Calcinha com demais roupas pode destruir a peça, além de não ser lá muito higiênico. A mesma máquina é usada para lavar toalhas, panos de prato, meias, etc, etc... Já entendeu, né!?
No molho. - Caso prefira você pode deixar as peças de molho. Mas apenas por um período de uma hora. Amaciante também está liberado, e ajuda a dar um perfume suave para as peças. Dilua-o bastante em água, ok!?
Seca, seca, secador. – Ops! Nada de secador, obviamente. Também não pode torcer muito. Faça uma leve pressão com as mãos para tirar o excesso de água e pendure no varal. Claro que depois de tanto cuidado, você não vai correr o risco de desbotar todas as cores incríveis da sua Samba Calcinha pendurando embaixo do Sol direto. Um lugar na sombra, com boa circulação de ar é o ideal.
Passar? Ahá! Você enrolava todas as calcinhas e enfiava tudo na gaveta sem passar, não é!? Pois saiba que o ferro pode ser um grande aliado. A alta temperatura do ferro de passar ajuda a matar os últimos germes que sobreviveram após todo o processo de limpeza. Só não esqueça que, ferro quente só nas partes de algodão da peça.
Não esqueça que a Samba Calcinha é sua! Peça pessoal de roupa. Nada de emprestar, nem para a melhor amiga.

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

GAFIEIRA SARAMBÁ


Último feriadão do ano, Mulherada! Nada de ficar parada. O melhor negócio é já entrar no clima na quinta-feira mesmo. Quer uma dica imperdível? Que tal se jogar na pista do Estúdio Emme  e se entregar à voz e ao suingue de Carol Bezerra?
Essa garota mais do que incrível é toda talento. Caiçara de Santos, ela é formada pela UNESP, atriz competentíssima, atuou em diversos musicais e dá um show no palco. Aceitar um convite de um show da Carol é certeza de diversão.
Hoje ela sobe aos palcos do Estúdio Emme com o pessoal do Quinteto em Preto e Branco e da Banda Mantiqueira para promover um verdadeiro revival dos dancings cariocas dos anos 30 e vai te fazer se acabar de dançar até o samba-jazz da década de 60.
Chega cedo. Bota um suti poderoso, sapato confortável e muita Samba Calcinha.
Segue o serviço.
Serviço –GAFIEIRA SARAMBÁ
Onde – No Estúdio EMME
Av. Pedroso de Moraes, 1036 – Pinheiros
Quando – Hoje!
Abertura da casa – 21h
Início do show – 22h30
Quanto – Ingresso antecipado R$15 mulheres/ R$30 homens
http://www.compreingressos.com/

terça-feira, 8 de novembro de 2011

CONFORTO, PALAVRA DE ORDEM!

Quem conhece a Samba Calcinha sabe muito bem que conforto é nossa palavra de ordem. Claro que também adoramos as palavras: lindas, descoladas, fofas, transadas, etc, etc, e etc. E a Samba Calcinha é tudo isso também. Mas hoje queremos falar de conforto, porque ele está mais ligado a sua saúde do que você imagina.
Primeiro porque as peças da Samba Calcinha são confeccionadas com tecidos de altíssima qualidade. A Dani garimpa e escolhe a dedo os tecidos que vai usar em cada coleção. Segundo porque nossas peças de algodão são feitas com tecidos 100% puros, e aí que mora todo o segredo do conforto de uma Samba Calcinha.
Toda garota esperta sabe muito bem que calcinhas de algodão são campeãs de conforto e saúde íntima. E como manter nossa intimidade fresca, saudável, faz com que a gente fique mais feliz, separamos dicas importantíssimas para você se sentir confortável sempre.

§  Procurar usar roupas de tecidos mais leves, usar sempre Samba Calcinhas (que são feitas com tecidos 100% algodão) e evitar a calça jeans que não deixa a região ventilar.
§  Evitar cera ou lâmina que resseca a região e favorece infecções, e procurar somente aparar os pelos pubianos para reduzir acúmulo de resíduos no local.
§  Dar preferência aos papéis higiênicos mais macios, sem perfume ou cor e limpar-se sempre de frente para traz.
§  Dar preferência a tolhas de algodão para se secar depois do banho.
§  Substituir os absorventes internos no máximo a cada 8 horas e os externos a cada 4 horas.  Dar preferência aos sem película plástica que impedem a ventilação.
A higiene íntima da mulher é importante para prevenir doenças além de controlar os odores comuns nessa área, por isso alguns hábitos simples podem evitar doenças como a infecção urinária e a candidíase.

quinta-feira, 3 de novembro de 2011

CORRA GAROTA, CORRA!


Domingo de manhãzinha e fecharam as ruas de algum bairro por algum motivo. De repente um batalhão de pessoas passa correndo, todas com a mesma camiseta e usando números de peito. Não, não é a São Silvestre. Mas é, também, uma corrida de rua.
Quando a gente pensa em corrida de rua logo vem à mente a São Silvestre, uma das mais tradicionais provas do mundo e, sem dúvidas, a mais importante no nosso imaginário cultural. Virou até tradição assistir a prova nas ruas de São Paulo no último dia do ano, enquanto prepara a ceia e a lista de promessas para o Ano Novo.
Mas saiba garota esperta, que São Paulo tornou-se nos últimos anos a capital nacional de corridas de rua. Praticamente todos os finais de semana tem uma corrida acontecendo em algum ponto da cidade. E é por isso que você cruza com um batalhão de pessoas correndo no domingo de manhã. Pode até parecer masoquismo daquelas pessoas acordar cedo voluntariamente no domingo de manhã para correr, mas quando a gente te explicar como funcionam os eventos, você vai até cogitar tirar a  poeira do tênis.
As provas mais populares variam de 5K a 10K. As inscrições acontecem pela internet e pela taxa você recebe um kit que vem com a camiseta, o número de peito e um chip para ser colocado no seu tênis e mensurar seu tempo de prova. Algumas vezes os kits são mais incrementados e acompanham squeezes, toalhinhas, barrinhas de cereais ou revistas.
No dia da prova existe toda uma estrutura montada para dar apoio aos corredores. Tendas com massagens, consultas de avaliação física e dicas para aqueles que querem parar de fumar e adotar uma vida mais saudável. Alguns eventos promovem até shows após a corrida. Vira uma verdadeira balada! Todo mundo que termina a prova ainda ganha uma medalha de participação, isotônico e um lanchinho para repor as energias.
Ao longo do percurso, vários voluntários ficam aplaudindo e gritando palavras de incentivo. Existe uma grande corrente de solidariedade e companheirismo entre os participantes. Também não precisa ficar com medo de dar vexame não. A regra geral é se divertir e respeitar os limites individuais. Então, se não agüenta, anda um pouco, bebe um pouco de água. Dá para chamar uma amiga e ir junto conversando.
Mas o melhor mesmo de tudo é o clima de descontração e o astral lá em cima. As provas acontecem com 100% de pessoas que se amam e estão a fim de se cuidar, ter uma vida mais ativa e saudável. Pessoas de todas as idades, de todas as raças, gordas, magras, altas e baixas. Mesmo que você não tenha muita certeza de se é sua praia, já faz um bem danado estar no meio de uma energia tão boa.
Inspirada? Aqui vai um link com algumas provas que vão acontecer nas ruas paulistanas até o final do ano. Escolha uma e se jogue na corrida. Não se esqueça, quando estiver no meio do batalhão no domingo de manhã, de dar um sorrisão quando ver alguma garota na platéia, ainda em dúvida em se juntar na brincadeira.

terça-feira, 1 de novembro de 2011

DURANTE A AMAMENTAÇÃO



Bom, Mulherada! Vocês sabem o quanto estamos empolgadas com o lançamento da Coleção Gestantes e Pós-Parto da Samba Calcinha. Foram meses planejando, criando e escolhendo cada detalhezinho para chegar até vocês uma coleção linda, confortável e de altíssima qualidade. Mas nem só de sutis incríveis vive uma boa mamãe. A gente gosta de te ver arrasando em cada momento, por isso preparamos  um post especial para você que está vivendo exatamente esse momento em que nossos sutis estão à todo vapor.

Você que ainda não está vivendo o período mágico da amamentação, esse é aquele post para você recomendar para a amiga que acabou de ter o filhote e ganhar de lambuja o título de “Melhor Amiga Descolada da Galáxia”.

Dica mais preciosa de todas: Volte a se exercitar! Se você teve um parto normal, você pode voltar a se exercitar 60 dias depois do parto. Se fez cesárea o prazo é de 90 dias. Além de ajudar o seu corpo voltar a forma incrível que tinha antes, fazer exercícios vai te dar pique e fortalecer seus músculos. Vai te proporcionar resistência física para fazer todas as estripulias que o seu filhote vai exigir. Então não durma no ponto, (mas também respeite seus limites). O ideal é começar com 30 minutos diários, 3 vezes por semana. Pode ser na bicicleta ergométrica, algumas braçadas na piscina ou uma boa caminha ao ar livre.

Drenagem, drenagem, drenagem! Se você usava essa massagem durante a gestação, não é agora que vai abrir mão dela. Quase como um milagre, ela vai contribuir muito com o seu bem estar. Ajuda a desinchar, desintoxicar e até a fazer o leite fluir mais naturalmente. Mas lembre-se! Nada de arriscar a massagem com qualquer pessoa. Procure profissionais regulamentadas, de preferências formadas em fisioterapia. Somente uma boa profissional poderá oferecer todos os benefícios da técnica para você.

Enfim, usufrua das maravilhas da amamentação. Parece mentira, mas a melhor maneira de acelerar o processo de recuperação do seu corpo é amamentando seu filho. O processo de amamentação, além de favorecer a retração do útero, faz você queimar cerca de 800 calorias por dia. Isso é o mesmo que pular corda durante 1h30, correr em ritmo médio por 2h, andar de bicicleta por 3 horas ou fazer compras no supermercado por 8 horas. Viu vantagem? Não esqueça também de hidratar muito bem a região dos seios para evitar estrias. Óleo de amêndoas faz maravilhas! :-)

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

O ETERNO VAGABUNDO

Ele foi o maior e mais genial de todos. Podemos dizer que toda a comédia no cinema ocidental surgiu a partir de seus filmes. Ainda assim soaria pequeno e injusto. Foram 54 anos de carreira, mais de 80 filmes, 67 feitos antes de seus 30 anos. Ator, diretor, mímico. Talvez sua figura seja o maior emblema do cinema mudo. Já adivinhou?
Sim, meninas. Charles Chaplin virou lenda com seu personagem Carlitos. Quem nunca arriscou seu andar desajeitado com os pés bem abertos, ou rodou como ele uma bengala quando teve a oportunidade de ter uma nas mãos? Mas existe muitas coisas para descobrir e se maravilhar sobre esse inglês genial e seu personagem singelo e romântico. Você sabia, por exemplo, que Carlitos nem sempre foi romântico? Em seus primeiros filmes ele apresentava inclusive um caráter duvidoso.
Quer aproveitar uma tarde em companhia desse lord inglês e descobrir muitas outras curiosidades? Não perca a exposição que está em cartaz no Instituto Tomie Ohtake. Fotos, textos, trechos inéditos dos filmes. Momento de riso e de emoção garantidos. Melhor de tudo, é gratuito.


Serviço -
“Chaplin e a Sua Imagem”
de 3as aos Domingos, das 11h às 22h
até 27/11
Instituto Tomie Ohtake
Rua Coropés, 88 – Pinheiros
Tel – 2245.1900
http://www.institutotomieohtake.org.br

terça-feira, 25 de outubro de 2011

DIA DA ALIANÇA


Imagina que o seu príncipe finalmente fez o pedido. Só que em vez de um jantar romântico com champagne e um anel, ele te convida para vocês dois juntos fazerem as alianças.
Gostou da ideia? Então você vai adorar o atelier da Barbara Guth e do marido dela, o Flavio Franco. A Barbara você já conhece. Ela é a mamãe do Rafael e super modelo das fotos da nova coleção de gestantes. Ela é uma artista plástica talentosíssima e ele é um joalheiro de primeira. Os dois juntos já têm mais de 25 anos de experiência fazendo alianças.
O dia da aliança é uma alternativa para quem quer fazer desse momento algo mais especial e inesquecível ainda. O casal pode escolher o modelo, e participar de cada etapa, desde o derretimento do ouro até os retoques finais. Sempre com a supervisão dos dois queridos joalheiros.
Opção mais do que descolada, para quem gosta de coisas exclusivas e cheias de significado. Os pacotes de “Dia da Aliança” têm duração a partir de 4 horas e incluem café da manhã ou almoço.
Conheça o site e derreta-se: http://www.diadaalianca.com.br
Agora se o moço estiver precisando de uma forcinha para criar coragem e dar o grande passo, encaminha esse post para ele. ;-)

quinta-feira, 20 de outubro de 2011

GESTANTE E BEM CUIDADA, SIM SENHORA!

Meninas, estamos no maior clima com o lançamento da Nova Coleção Gestantes. As peças estão lindas e são super confortáveis. São um sucesso na nossa lojinha. Mas daí a gente estava aqui pensando, a Dani fez essa coleção com tanto cuidado e carinho, pensando em cada detalhezinho para que as mamães e futuras mamães possam curtir com estilo a fase mais mágica da vida de uma mulher. Então vamos falar de bem-estar em todas as suas formas.
Preparamos algumas dicas para garantir maior bem estar para as gestantes, para quem está embarcando na maior viagem da vida.
  • · Conforto é tudo! Além das calcinhas reforçadas e dos sutis de sustentação da Samba Calcinha, procure usar roupas folgadas. Roupas justas e faixas podem debilitar sua musculatura.
  • ·         É normal sentir muito inchaço nas pernas. Meias elásticas são fiéis aliadas para te ajudar a agüentar o pique até o final do dia
  • ·         Pelo mesmo motivo é bom evitar ficar muito tempo em pé. Seu peso e seu centro de equilíbrio estão alterados.
  • ·         Descanse regularmente mantendo as pernas elevadas. Se tiver tempo, faça isso durante uns 15 minutos após as refeições e durante pelo menos meia hora antes de dormir. Você poderá também dormir com os pés apoiados em um travesseiro ou toalha enrolada. Esses cuidados ajudam a melhorar o inchaço nas pernas, que ocorre principalmente nos três últimos meses.
  • ·         Abuse das sapatilhas, que são um charme no verão. Guarde os saltos para quando você estiver desfilando linda com o seu filhote.
  • ·         Dores nas costas no final da gravidez são normais. Encoste totalmente na cadeira quando estiver sentada, evite levantar pesos e prefira um colchão duro para descansar.
  • ·         Evite movimentos bruscos e atividades que exijam grande esforço físico. Ou seja, nada de carregar caixa de mudança ou pular de paraquedas, combinado? ;-)
  • ·         A gente sabe que você não está doente, muito pelo contrário, mas manter uma rotina de acompanhamento médico é essencial para seu bebê passar toda a gestação de forma muito saudável. Cumpra sua parte e faça o pré-natal direitinho. Siga as orientações do seu médico!
  • ·         Álcool, fumo e drogas prejudicam você e podem prejudicar seu filho. Nem precisamos dizer que está completamente fora de cogitação, não é!? Aproveita e se livre do péssimo hábito de fumar de uma vez.



Curtiram as dicas? Se você passou por alguma experiência ou tem alguma dica espertíssima para oferecer maior bem estar durante a gestação compartilhe com a gente. Poste na nossa página do Facebook: http://www.facebook.com/sambacalcinha

terça-feira, 18 de outubro de 2011

COLEÇÃO BARBARA

Meninas, vocês já foram conferir a nova coleção de gestantes na nossa loja virtual? Notaram que as novas fotos foram feitas com uma futura mami linda de grávida? Pois vamos contar tuuuudo sobre nossa modelo dessa campanha.
O nome dela é Barbara Guth. Ela é artista plástica, designer de jóias e amiga da Dani. Uma grávida linda, que sabe se cuidar. Mal dá para acreditar que ela está quase no final da gravidez! Dentro da barriguinha está o Rafael, e ele estará nascendo agora no final de Outubro.
Uma das razões da gente ter escolhido a Barbara para ser nossa modelo da nova coleção gestante (além de ela estar uma grávida linda!) é que ela é a cara da Samba Calcinha. Bonita, despojada, estilosa. E como toda “Mulher Samba-Calcinha”, Barbara é super talentosa.  
No site da futura mamãe do Rafael você encontra anéis, colares e braceletes de pirar. Lindos, diferentes. Perfeitos para quem gosta de acessórios criativos e exclusivos.
Você pode conhecer o trabalho da Barbara Guth no site: http://barbaraguth.com/
Por aqui, a gente vai te mostrar em primeira mão a segunda opção do flyer de lançamento da Coleção de Gestantes.  A barriga também está linda, e a coleção, Barbara!

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

UM É POUCO, DOIS É BOM, TRÊS É MELHOR AINDA!

Meninas, sabe aquele ditado de que menos é mais? Ele só vale na hora da maquiagem e dos acessórios. Quando falamos de homens lindos, vestidos de farda e fazendo esgrima; quanto mais melhor!
Corre para os cinemas porque têm 4 homens lindos salvando o dia para você. Eles são Athos, Porthos, Aramis e D´Artangnan. “Os Três Mosqueteiros” chegam em versão 2011. A história é clássica e você já conhece.  O jovem D’Artangnan sai de sua cidadezinha no interior da França para tentar se juntar aos mosqueteiros, a elite da Guarda Real. Acaba se juntando aos três mosqueteiros veteranos para impedir que o Cardeal Richelieu e Milady de Winter de declarar Guerra contra a Inglaterra e tomar o trono de Luís XVIII.
A atual versão chega sob direção do maravilhoso Paul W. S. Anderson e em versão 3D. Ótimo para aproveitar as fantásticas cenas de luta muito bem coreografadas. Como tudo não pode ser perfeito, a gente sente falta deles falando em francês para aguçar ainda mais a fantasia. Mas é dá para dar um desconto, né?
Dizem que é um filme para adolescentes. Mas a gente pode dizer que está lá pelo clássico da literatura de Alexandre Dumas... Afinal! Nós somos super a favor de conhecer os clássicos...
;-)
Olha só o trailler!

terça-feira, 11 de outubro de 2011

CHEGOU! NOVA COLEÇÃO DE GESTANTES DA SAMBA CALCINHA!!!



Sim Meninas! Temos novidades. As peças da nova coleção de gestantes já estão na nossa loja virtual.
Dessa vez a Dani caprichou nas cores. Uma palheta divertida, deixando sua vida mais azul. E os modelos estão ainda mais confortáveis. Todos oferecendo mais sustentação e estilo para as futuras mamães.
Lingerie estilosa para gestantes, só a Samba Calcinha tem.
Bóra se jogar, Mulherada!?

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

COM QUE CALCINHA EU VOU... ME ENCANTAR COM O CIRQUE DU SOLEIL!


Chega a sexta-feira, mulherada! O tempo anda mais quente, a gente fica cheia de vontade de fazer coisas incríveis, certo? Sorte nossa que a cidade está sempre repleta de acontecimentos, shows, eventos, exposições, filmes, peças... E super-hiper-mega atrações internacionais.
Não, garota! Não estamos falando para você ir destruir sua garganta na fila do Morumbi para ver o Justin Bieber. Vamos deixar o astro mirim para as pré-adolescentes. Nossa sugestão dessa semana para o “Com que calcinha eu vou?” é internacional também, mas muito mais super-hiper-mega-blaster. Vontade mesmo a gente tem de ir assistir “Varekai”, o espetáculo do Cirque Du Soleil que está no Parque Vila Lobos.
Quem já assistiu algum espetáculo do Cirque du Soleil sabe bem o tipo de maravilhamento que pode esperar. Perfeição técnica, magia, encanto. Assistir qualquer espetáculo da trupe canadense é uma experiência de vida.
“Varekai” é uma palavra cigana que significa “em qualquer lugar”. Esse espetáculo conta a história de um herói que cai nesse mundo imaginário e mágico, uma floresta dentro de um vulcão. Lá ele vive uma incrível jornada de onde várias criaturas se transforma, e o mágico e o novo ganham vida. Misturando técnicas circenses como trapézio, argolas, faixas aéreas, malabarismos e palhaços; a história conta com efeitos visuais, figurinos e muita música para nos transportar para esse universo espetacular. Uma noite para voltar a ser criança em grande estilo.
A má notícia é que o preço é salgadinho. Os ingressos partem de R$140, e estão praticamente esgotados. De qualquer forma, vale você usar todo seu poder de mulher-maravilha e batalhar por um. A companhia anunciou também sessões extras nos dias 13 e 14 de Outubro.
Se você nunca passou por essa experiência, acredite! Vale a pena. Coloca a sua Samba Calcinha e embarque, garota. E se não der certo, você ainda pode ir gritar na porta do Morumbi... ;-)
Todas informações sobre o espetáculo “Varekai” do Cirque du Soleil no Brasil, você encontra aqui: http://www.varekai.com.br/

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

HISTÓRIA DA CALCINHA 5


Pois é, Meninas. Algumas vezes, quando paramos para ouvir a história da nossa peça favorita, mais parece história de terror. Ser mulher durante a II Guerra Mundial certamente era.
Imagina só. Sirenes, bombas caindo para todos os lados. Nada de comida ou bens de consumo. As famílias recebiam cupons de racionamento que precisavam fazer durar o máximo possível. Ninguém podia se dar ao luxo de usar dois cupons só para adquirir uma calcinha. Entre tempos intermináveis passados dentro das casas e de abrigos anti-aéreos, sabe o que as mulheres faziam? Tricotavam. Era prático, leve e as mantia ocupadas. Era muito comum, as mulheres desfazerem antigas roupas de lã e com o fio tricotarem novas roupas para sobreviverem à guerra. Inclusive calcinhas!
Outra prática era aproveitar todo e qualquer retalho ou farrapo para juntar e usar como roupa de baixo. Quando se tirava a sorte grande e se conseguia ter em mãos tecido de algum pára-quedas que havia despencado do céu então... Era um deleite! Não era nada difícil encontrar mulheres desfilando pelas ruas com calcinhas feitas de tecido de pára-quedas por baixo da roupa. O que hoje provavelmente custaria uma fortuna!
Para a grande maioria das mulheres o único jeito de ter uma calcinha naquela época era fazendo-a ela mesma. Mas para as mulheres que faziam parte do exército a coisa era um pouco diferente. Elas recebiam roupas de baixo junto de seus uniformes militares. Mas eram opções tão feias, tão sem graça e funcionais, que a maioria preferia nem as usar. Sempre nas cores cáqui, marinho, cinza e preto. As peças ganharam rapidamente o nome de “espanta homens”.
Olhando para o passado nós vemos como somos mesmo abençoadas de ter calcinhas lindas, confortáveis e divertidas hoje em dia. Sorte sua garota, que não precisa tricotar sua calcinha, caçar pára-quedas e, quando usa uma Samba Calcinha não há a mínima possibilidade de espantar um homem. ;-)

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

MULHERES INCRÍVEIS – ANA CAÑAS

Essa menina incrível, além de tudo é linda e sortuda. A gente não pode dizer que Ana Cañas é cantora de berço, ou tem a música em sua vida desde pequenininha. Ela na verdade virou cantora meio por acaso. Um pouco de acaso do destino, mas muito da sua perseverança quase teimosa.
Ana estudava artes dramáticas na EAD-USP. Um dia foi fazer um teste para uma peça que tinha uma música de Ella Fitzgerald . Foi o suficiente para essa garota teimosa se apaixonar pela música e encasquetar que ia ser cantora. Ela saiu pelos bares de São Paulo, cantando pela noite e aprendendo na raça tudo o que precisava. Fez que fez, que foi acabar no palco do Baretto, tradicional casa de música ao vivo em São Paulo. Estava lá cantando, quando na platéia quem se apaixonou pela sua voz foram ninguém menos que Caetano Veloso e o maravilhoso Chico Buarque.
Acaso? Pode até ser, mas a verdade é que Ana supera a destreza técnica perfeita que adquiriu, e o timbre delicioso que hipnotiza cada um que a ouve. Ela é uma das poucas cantoras de sua geração que consegue traduzir na voz toda emoção de cada palavra que canta. Um deleite!
Em 2007 ela estreou o algum “Amor e Caos”, que tem entre outras, uma regravação de “Coração Vagabundo” de Caetano Veloso, que rapidamente virou sucesso e tema da novela “Beleza Pura”. No ano seguinte ela brilhou em algumas edições do programa Som Brasil, fazendo inclusive uma versão memorável de “Codinome Beija-flor” no especial do Cazuza. Em 2009 lançou seu segundo algum, “Hein?”, que trouxe outro hit que foi parar nas novelas. “Esconderijo” fez parte da trilha sonora de “Viver a Vida”.
Estrela que já brilha confortável no disputado céu musical brasileiro, Ana Cañas é uma inspiração. Vai saber onde você pode parar também, garota, se encasquetar com uma idéia na cabeça e sair por aí, teimosa para fazer acontecer.

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

COM QUE CALCINHA EU VOU... PIRAR NO FESTIVAL SESC_VIDEOBRASIL

Menina, é sexta-feira! O dia está lindo, o Sol está brilhando, os passarinhos cantando. E você não faz idéia do que fazer no findi? Calma, calma, calma! Em uma cidade como São Paulo o que não falta são opções imperdíveis de lazer e cultura. Coisas que só acontecem aqui. Por isso nossa dica dessa semana é uma piração. Dessa que você só vê em São Paulo.
O Festival SESX_Videobrasil foi criado em 1983 e o objetivo é esse mesmo. Divulgar a arte feita em vídeo. Se você nunca foi em uma exposição de arte, não vá pensando que vai sentar em um banquinho e assistir filmes lineares. A videoarte é uma forma de expressão capaz de deixar nossos cabelos em pé, bagunçar as idéias e nos dar outras totalmente novas.
São 101 artistas participantes, todos de países fora do eixo EUA-Europa. Instalações, performances, pinturas, fotografias. Tudo! Para ampliar sua percepção e fazer você sair de lá muito mais descolada.
O grande destaque é o dinamarquês Olafur Eliasson. Para ver todas suas instalações você vai precisar passear por vários pontos da cidade. Com estímulos sonoros e visuais ele proporciona uma verdadeira viagem sensorial que vale a pena brincar de caçar suas obras  por aí. O melhor de tudo, garota esperta? É grátis!
Animou? Então, sapato confortável, suti reforçado e muita disposição. O serviço segue abaixo.

Serviço -
Festival SESC_Videobrasil
Sesc Belenzinho
Rua Pe. Adelino, 1000
2076.9700
Sesc Pompéia
Rua Clélia, 93
3871.7700
Pinacoteca do Estado
Praça da Luz, 2
3324.1000
(Sáb. das 9h às 20h/ Dom. e Fer. das 9h às 19h)

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

HISTÓRIA DA CALCINHA – PARTE 4


Muito bem Menina! Você está aqui, acompanhando a História da Calcinha, e imaginando como as garotas no passado se viravam antes de existir Samba Calcinha. Agora pensa só em um outro detalhizinho básico: como as calcinhas paravam no lugar?
Se você for pensar na sua Samba Calcinha super confortável até esquece que tem elástico deixando-a maravilhosa no lugar. Acontece que o elástico, da maneira que o conhecemos só surgiu no período da Primeira Guerra Mundial. Mesmo assim foram testes e testes até que um elástico resistente à fervura fosse inventado em 1925.
Daí você pergunta: Putz! Fazia como? Pois é! Nos século XVIII e início do XIX as calçolas eram seguras com uma espécie de pequena mola de arame que davam certa elasticidade a cintas-ligas e outros acessórios. Imagina! Nada fácil andar por aí cheia de molas na calcinha.
Em 1820 um certo senhor T. Hancock, de Middlesex, inventou uma banda elástica (que não tinha nada do elástico que conhecemos hoje). Era um tecido embebido em uma solução de borracha indiana. A idéia até que era boa, mas com o tempo as tais bandas acabavam ficando grudentas e com um cheiro esquisitíssimo. Quem acabou descobrindo uma forma de deixar o látex mais estável foi Charles Goodyear. Ele mesmo, o dos pneus!
E foi assim, testes e testes com látex natural, até chegar ao sintético, e virar esse detalhe nas calcinhas de todas nós. Detalhe esse que nem nos lembramos. Então, garota, quando você estiver desfrutando do conforto da sua calcinha hoje, lembre-se que nem sempre foi assim. Aproveita e dá um pulo na nossa lojinha, faz um estoque. Só porque hoje, você pode! :-)

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

MULHERES INCRÍVEIS - LUCIANA ALVES

Luciana Alves é uma dessas paulistanas que provam que São Paulo não é o túmulo do samba! Dona de um timbre atrevido. Afinada como só ela. Quando assistimos Luciana cantando temos certeza de que ela nasceu para estar no palco.
Filha de músicos, ela respira o meio artístico desde pequenininha. Mas foi aos 18 anos que assumiu a carreira como profissão, se apresentando em bares e cantando jingles. Luciana começou então a participar de grupos, como o “Notícias dum Brasil” idealizado pelo compositor Eduardo Gudin. Foi a principal solista na gravação do CD! Passou então a se apresentar ao lado de renomados músicos como Guinga, Hermeto Pascoal e Paulinho da Viola.
Foi então que surgiu o convite para gravar ao lado do respeitadíssimo músico Antonio Nóbrega. Seu trabalho foi tão destacado que recebeu e aceitou o convite para excursionar pelo Brasil com o músico. Com sua voz perfeita ela não podia deixar de fazer parte de especiais homenageando Dolores Duran e Nara Leão. Tanto que no 2º Prêmio Visa de MPB – Edição Vocal se classificou entre as 12 finalistas.
No ano seguinte lá estava ela no palco do Prêmio Visa novamente. Dessa vez defendendo a música de Chico Pinheiro, que venceu o segundo lugar da noite. Depois de tanta experiência e tanto brilho por esses palcos, Luciana prepara com cuidado seu primeiro CD solo. Uma conquista que veio naturalmente, assim como tudo em sua carreira.
Para a gente começar a semana com jeitinho, aproveitando cada dia com um sorriso no rosto, trouxemos Luciana Alvez e Chico Pinheiro cantando ao vivo. Porque tudo que a gente faz naturalmente é mais gostoso. Coloca o fone de ouvido, menina. Bóra sorrir nessa segundona!