SINAL AMARELO

Orientais possuem mais tendência

A icterícia é uma síndrome que deixa a pele e as mucosas amareladas, por causa do acúmulo no organismo de uma substância chamada bilirrubina. Essa substância é liberada pelos glóbulos vermelhos quando eles estão no final de sua jornada. Quando o fígado não consegue processar essa substância, ela circula em excesso e causa o amarelamento, que começa na cabeça e vai descendo ao longo do corpinho.

Na grande maioria dos casos, é um problema corriqueiro (2 em cada 3 recém-nascidos), que se manifesta nos dois primeiros dias de vida, no máximo uma semana. A solução também costuma ser rápida e simples. Em grande parte destas ocorrências, trata-se apenas de um sinal que o organismo do bebezinho está se acostumando com o mundo aqui fora.

Porém, podem existir complicações e fatalidades que causam sequelas neurológicas e até mesmo a morte, por isso, a síndrome não deve ser tratada com desdém. Prematuros, portadores de doenças no fígado e no sangue e incompatibilidade sanguínea entre mãe e bebê são as causas mais frequentes. Bebês orientais também são geneticamente mais propensos. 

Algumas vezes, não é preciso nem tratamento, apenas observação, e o tom amarelado vai sumindo aos poucos, em cerca de uma semana. Em berçários, alguns bebês são expostos à fototerapia, onde são colocados sob luzes azuis, utilizando protetores oculares. Estas luzes estimulam o fígado a trabalhar e a eliminar a bilirrubina. Em casos mais extremos, podem ser feitas transfusões de sangue.

PARCERIA É TUDO DE BOM

Mãe, vegetariana e preocupada com o futuro do planeta, a gaúcha radicada em São Paulo, Luísa Berlitz, é a idealizadora e mantenedora do blog Mamãe Sustentável. A mais nova parceira da Samba Calcinha utiliza sua experiência para falar sobre gestação e maternidade.

E não apenas sobre a gestação e a maternidade em si, mas como podemos nos posicionar de maneira sustentável quando nos encontramos nessa época mágica da vida. Então, no blog, encontraremos informações sobre conscientização, fraldas biodegradáveis, o estímulo da troca e do não-desperdício, reutilizar, reaproveitar e reciclar objetos, tudo isso relacionado ao tema maternidade.

A gente adora e apoia!

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AMY

Há exatos dois anos, morria Amy Jade Winehouse. Uma morte que era até 'esperada', jus ao meteoro luminoso e incandescente que arrebatou o mundo em pouco mais de cinco anos.

Morta aos 27, a idade fatídica que a colocou no clube com Jim Morrison, Kurt Cobain, Jimi Hendrix e Janis Joplin, sua mãe chegou a dizer que 'Amy não foi feita para chegar aos 30', idade que ainda completaria, em setembro próximo.

Álcool, drogas e sua luta para livrar-se do vício, um casamento tumultuado, vexames públicos, apresentações vergonhosas e sua total falta de pudor foram exploradas à exaustão pela mídia. Mas não era isso que a definia totalmente porque, acima de tudo, havia o seu extraordinário talento, que felizmente pôde ser reconhecido.

Back to black, sua obra-prima, explodiu mundialmente em 2006, tornando-a um fenômeno de vendas e repercussão. Considerada a Nova Rainha do Soul, desencadeou a chamada nova invasão britânica e abriu caminho para outras cantoras com pegada vintage, como Adele, Florence Welch, Corinne Bailey e Lily Allen.

O álbum vendeu mais de 6 milhões de cópias em 2006, tornando-se o segundo mais vendido do ano. Foi número 1 em 18 países, venceu 5 grammies, e reconquistou as paradas logo após a sua morte: mais de 20 milhões de cópias foram vendidas até hoje.

Amy Winehouse deixa o mesmo legado de quem teve de partir cedo, como Marilyn Monroe, que eternizou sua beleza, ou James Dean, que será sempre rebelde. Alguém pode imaginar esses 3 como senhores envelhecidos e sensatos? Winehouse conseguiu, de forma única, transformar um lado escuro, triste, indisciplinado e desequilibrado da vida em arte.

VOANDO GRÁVIDA

Gestantes podem, sim, viajar de avião até aproximadamente o 7º ou 8º mês. A data limite exata vai depender de cada uma e sua orientação médica. A partir da 34ª semana, o risco de um parto no céu é bem maior, por isso já são desaconselhadas. Em situações especiais, as empresas aéreas permitem o embarque de uma grávida em estado avançado com atestado médico. E depois de 40 semanas, uma grávida embarca somente acompanhada pelo obstetra.

As cabines pressurizadas dos aviões, em geral, não representam grande risco à saúde das futuras mamães, de todo modo, nada como seguir algumas dicas para tornar a viagem um pouco mais agradável:

• Usar, ou pelo menos levar em caso de necessidade, meias elásticas e fazer algumas pausas para dar uma esticadinha. O risco de trombose e varizes se acentua nas gestantes.
• Verifique se o seu destino internacional exige vacinas que não são recomendadas para as gestantes!
• Antes de viajar, comunique seu médico e faça exames se necessário.
• Peça mais de um atestado ao seu médico. Não só pela ida e volta, mas em caso de trocas aéreas. Pode ser que algum deles fique pelo caminho!
• Prefira o assento do corredor, para facilitar seu acesso ao banheiro e dar aquela andadinha para alongar.
• Só faça viagens longas se for absolutamente necessário. Pergunte-se se vale a pena o desconforto!

CÁRIE DE MAMADEIRA

Sabe aquela máxima que diz que não devemos dormir sem escovar os dentes? Pois é... isso vale também para os pequeninos que acabaram de ganhar os seus, porque todos eles estão sujeitos a desenvolver a cárie de mamadeira.

Embora seja uma cárie como outra qualquer, dizem que ela é 'de mamadeira' porque está altamente relacionada àquela última mamadeira de antes de dormir, principalmente quando está açucarada.

Ou seja, é muito importante que a mamãe ou o papai evitem a colocação de açúcar extra no leite e que ele não durma imediatamente após mamar, mesmo com toda a pena do mundo. É muito importante higienizar os dentinhos deles antes do sono maior, por dois fatores: um restinho de leite tende a ficar parado na boca e, enquanto dorme, o bebê saliva menos. Essa situação é um paraíso para as cáries, e elas se alastram com mais facilidade que podemos imaginar.

Os restinhos de alimentos (não apenas o leite, mas também papinhas, sucos de frutas, mingaus de farinha, suquinhos de soja, etc.) em ação com microrganismos vão formar a placa que é um banquete para as bactérias. Elas produzirão ácidos que atacarão o esmalte do dente, e a cárie começa a se formar. 

Preste atenção em alguns fatores:
• A cárie começa com o aparecimento de manchinhas brancas em forma de linha, próxima à gengiva. É a partir desta fase que se sucede a erosão do dentinho e, mais tarde, a coloração escura.
• Os dentes anteriores superiores são os primeiros a serem afetados. 
• Evite truques como adoçar a chupeta em açúcar ou mel para acalmar o bebê e nem pensem em mamadeiras com refrigerante, por favor!
• Parece estranho, mas a escovação de dentinhos de bebês é uma ideia relativamente nova. Fale com o pediatra a respeito das escovinhas específicas, que são menores e muito macias.
• E não caia na ideia de que "como é dente de leite, não tem problema". Perder os dentinhos de leite antes da chegada dos permanentes pode causar problemas na nova formação dentária. 

FRIDA

Poucos artistas conseguem se tornar eternos a ponto de serem fundidos à sua obra. Magdalena Carmen Frieda Kahlo y Calderón é uma delas. É impossível distanciar a obra realizada por ela de sua própria vida, recheada de percalços e dificuldades.

Natural do México, Frida nasceu em 6 de julho de 1907. Ali, nascia um ícone feminino que soube transformar dores em cores. Suas calças e longas saias estampadas serviam para disfarçar uma sequela no pé direito, consequência de quando teve poliomelite, aos 6 anos de idade.

Aos 18 anos, um grave acidente entre o bonde que viajava e um trem a deixou à beira da morte durante meses. Na ocasião, o para-choques do bonde atravessou sua pélvis e saiu pela sua vagina. A fatalidade a obrigou a conviver com dores no corpo para o resto de sua vida, fez com que usasse coletes ortopédicos por muito tempo e impossibitou-a de ter filhos: Kahlo abortou em todas as suas gravidezes.

Foi durante a recuperação deste acidente que Frida começou a pintar. Ela escreveu, em seu diário, que teve dois grandes acidentes: o bonde e Diego. E Diego, sem dúvidas para ela, foi o pior dos dois.

Diego Rivera, também artista plástico, formou com ela um casal marcado por intensidade extrema, tanto na paixão como no ódio. Ambos eram comunistas, artistas e abertamente adúlteros. Frida era bissexual, mas também manteve casos com outros homens, como o revolucionário russo Leon Trótski.

Mais uma de suas grandes dores veio quando descobriu que Diego mantinha um caso longo com sua irmã Cristina, com quem teve 6 filhos. Frida nunca perdoou sua irmã, mas volta para Rivera em 1940 até o final de sua vida, em 1954, quando foi encontrada morta em sua casa. A causa apontada foi uma embolia pulmonar causada por uma pneumonia, mas muitos historiadores apontam a hipótese de suicídio por overdose de remédios. 

"Pinto a mim mesmo porque sou o assunto que conheço melhor."

Até hoje, a mexicana Frida é referência artística e influência para muitos artistas. Ela conseguiu extravasar e externar todos os seus dissabores por meio de sua personalidade forte, sua figura única e uma obra ímpar, colorida e cheia de flores.

MAS OS MEUS CABELOS...

Na dúvida se deve tingir ou não os cabelos, arriscar pra quê?

- Uma grávida pode pintar os cabelos?

Esta é uma das perguntas mais frequentes que recebe muitas respostas diferentes. E, de fato, oficialmente ninguém sabe quem está certo. Não existem estudos científicos que comprovem definitivamente quais são os prejuízos - se é que eles existem - para a saúde do bebê e de sua mãe, na aplicação de tinturas de cabelos durante a gravidez. 

Enquanto alguns especialistas condenam o uso total, outros minimizam a ação nociva dos componentes químicos que formam a tintura. De certo, o melhor mesmo é ter bom senso e optar pela cautela. O melhor mesmo é conversar com seu médico de confiança para ter uma opinião mais elaborada.

Veja algumas dicas para continuar com suas belas madeixas com segurança:

• Opte por esperar 20 semanas de gestação até retocar a cor. Até lá, o período mais perigoso de uma má formação fetal já terá passado.
• Luzes e reflexos quase não tocam o couro cabeludo, que é por onde se absorve as substâncias prejudiciais. Faça sem realmente tocar o couro cabeludo, na segunda metade da gravidez.
• Troque produtos que têm componentes mais agressivos (como amônia, formol e benzeno), por outros mais naturais e menos prejudiciais (henna, por exemplo)
• Alisamentos e escovas progressivas, assim como a permanente, entram no rol de produtos agressivos. Evite.
• Confira os rótulos dos produtos e, na dúvida, não aplique.
• Veja se o local da aplicação está bem ventilado, tanto no salão como em casa.
• No caso de aplicar em casa, utilize luvas e enxague muito bem. Se puder contar com a ajuda de alguém, melhor ainda.

AQUELE INCHAÇO NOS PÉS

Essa sua avó e sua mãe já te
disseram: pés para o alto sempre!

O incômodo e famoso inchaço nos pés costuma ocorrer mais durante o verão e os dias quentes, mas sabia que ele pode acontecer em qualquer tempo e em qualquer fase de gestação? Cerca de 75% das gestantes sofrem com isso, geralmente a partir do quinto ou sexto mês.

Existem muitas possibilidades que podem causar a retenção de líquidos que causa o inchaço. A mudança hormonal da gravidez é uma delas. A tendência do organismo da pessoa também, pois quem tem o sistema linfático mais lento costuma reter mais líquidos. E ainda mais: à medida em que a barriga vai crescendo, o fluxo sanguíneo dos pés e das pernas tem mais dificuldade de retornar durante a circulação.

Para identificar o edema, não há nada complicado. O inchaço é visível, e forma-se um 'buraco' que vai voltando ao normal quando apertamos a pele. 

O que fazer?

Menos sal
Todo mundo sabe que sal retém água. E não é só o salzinho que a gente usa na comida, mas qualquer tipo de alimento que é puro sal: shoyu, embutidos, azeitonas, salgadinhos, cubinhos de caldo e pozinhos de tempero pronto. E ainda: muita água e verduras, frutas e legumes na alimentação, e controle do ganho de peso.

Meias de compressão
Ainda bem que estamos no inverno, pois no verão elas são mais incômodas e esquentam. Mas sua função de comprimir as veias periféricas é muito importante na diminuição do acúmulo de água nos membros inferiores. A dica é colocar deitada na cama, antes mesmo de se levantar. 

Atividade física
Quanto mais parada, o inchaço agradece. Tente manter a atividade física até quando puder, sempre com o aval e a orientação de seu médico.

Pernas ao alto
Essa dica é básica e vem de gerações. Elevar os pés ajuda a 'descer' o sangue das pernas para o coração, facilitando a circulação e diminuindo a sensação de inchaço. Quando dormir, coloque um travesseiro sob a panturrilha. E durante o dia, tente não ficar de pé por tanto tempo.