FELIZ PÁSCOA

Pra gente, da Samba Calcinha, o nascimento e tudo o que envolve o processo da gravidez tem um significado muito especial. É parte do nosso desejo que as gestantes possam passar por este momento tão único com conforto, com beleza e praticidade.

Então, não há nada mais lindo para nós que relembrar que a Páscoa nada mais é que a celebração da vida, da renovação, do início e do reinício.

No Hemisfério Norte, esta época coincide com o fim do inverno e o começo da primavera, quando as plantas e os animais ressurgem na natureza. 

Os ovos, símbolos tão especiais, representam o começo da vida. Antes da indústria do chocolate, muitos povos já tinham o costume de presentear seus queridos com ovos. Desde o Mediterrâneo, passando pelo Leste Europeu, o Oriente Médio até a China, esse costume era comum no comecinho da primavera.

Já o coelhinho, famoso pela sua capacidade de reprodução, sempre significou a fertilidade. Entre os antigos, a fertilidade era uma bênção, pois num tempo em que a mortalidade era alta, ter filhos saudáveis representava não apenas a preservação da família, como também melhores condições de vida.

Então, partindo deste princípio, desejamos a você que está nos lendo, que a sua Páscoa seja repleta destes significados: que a renovação da sua vida venha pelas vidinhas que estão por vir, eternizando a sua passagem por este mundo. 

E que possamos celebrar o recomeço, a renovação, e que tudo isso represente a vontade de ser alguém melhor e construir uma vida igualmente melhor. Feliz Páscoa! <3

PÁSCOA 2013

Na Páscoa, que tal mostrar pra criançada as brincadeiras vintage de rua?

Criançada na Páscoa?

Seus filhos, sobrinhos, priminhos... vai ter criançada bagunçando no domingo de Páscoa? Que tal apresentar a eles, que não saem dos tablets e smartphones, brincadeiras vintage, bem daquele tempo em que era possível brincar na rua?

Colocar o rabinho no coelho (uma variante temática para o rabinho no burrico), corrida com ovo na colher, pintar ovinhos, caça aos ovos... Veja no link uma galeria da UOL lindamente ilustrada.

Mais informações:
UOL

Todo poder às mulheres!

Yes, we can!
Exposição fotográfica, em cartaz no Madalena Centro de Estudos de Imagem, mostra fotografias do tempo da Segunda Guerra Mundial, retratando as mulheres que ocupavam as linhas de produção da indústria bélica.

Durante a guerra, enquanto os homens lutavam na Europa, foram as mulheres que arregaçaram as mangas e tomaram conta da produção industrial. As fotos são inéditas e ficam expostas até 12 de maio. 

Mais informações:
Catraca Livre

O Cirque DuSoleil está de volta

Corteo
Os canadenses do Cirque Du Soleil estão de volta em São Paulo. Estreia neste sábado o espetáculo Corteo, no Parque Villa Lobos, em Pinheiros. O espetáculo, em 19 atos, acontece em um palco de 360º e narra a morte e o enterro de um palhaço.

Apesar do tema, é um festival vivo e colorido do melhor da arte circense, e fica em cartaz aqui na cidade até o dia 14 de julho. 

Muito conforto na Páscoa!

Mais informações:
Guia da Semana

Com que Samba Calcinha
Pra combinar com a Páscoa, vamos de Tanga Frufru, de tule, toda delicadinha e molinha, para a gente comer toooodo o chocolate com muito conforto.

O BOOK DA GRAVIDEZ

Os 9 meses da gestação formam um período único na vida da mulher e de todos que estão à sua volta. Logo, é inevitável que a futura mamãe queira registrar esses momentos para guardar para sempre e mostrar para os filhos quando estiverem crescidos, para os amigos e a família. 

Não há nada melhor que as fotos para isso, não é? Hoje, com a facilidade da fotografia digital, não é preciso nem máquinas complexas para tirar fotos lindas, basta sacar seu celular ou o tablet para criar imagens que vão permanecer para sempre!

O preto e branco também
cria fotos lindas!

Veja a seguir algumas dicas para estes momentos ficarem mais bonitos ainda:

A luz é fundamental
Sem boa luz, não há foto boa. Isso é tão óbvio, que está até no nome: fotografia nada mais é que o desenho (grafia) da luz (foto). Portanto, cuide bem de iluminar bem o local da foto, se estiver em lugares fechados. Ou então prefira a luz do dia, e abuse dos ambientes externos.

Dias nublados são ótimos porque as nuvens atuam como um filtro. Já com o sol direto, você deve prestar atenção no lugar onde ele está: se você quer uma luz direta, o sol deve ficar atrás da câmera. Para silhuetas, a luz deve vir na frente. 
Para criar uma atmosfera mais romântica e delicada, você pode optar pela luz da manhã ou do fim da tarde.

Divirta-se! Muito!

Abra mão do óbvio
Claro que todo mundo gosta de fotografar o barrigão, mostrar o crescimento do bebê e o sorrisão da mamãe. Mas você pode fazer fotos lindas usando outro tipo de conceito: mostrar detalhes, mãos, pecinhas do enxoval, os preparativos do chá de bebê e o que a imaginação permitir. 

Dar risadas, brincar e quebrar o gelo farão as imagens mais espontâneas. Aproveite que sua silhueta está diferente e brinque com a expressão corporal, fazendo poses que só neste momento você conseguirá fazer!

Experimente até fazer pequenas produções e cuide de detalhes: roupas confortáveis favorecem poses diferentes, combine a cor da roupa com o ambiente ao redor, cuide dos cabelos e até faça uma leve maquiagem. Cores de roupa mais neutras vão dar mais atenção ao rosto e ao barrigão!

A barriguinha mais indicada é a de 7 meses. Nessa época, ela está num tamanho ótimo para fotos e a mamãe está menos "inchada". 

Coloque todo mundo na foto

Inclua a família
A foto clássica do papai beijando o barrigão é só um ponto de partida. Como o bebê está na barriga da mamãe, é natural que ela seja mais fotografada, mas incluir o pai nestes momentos reforça a sua importância e a sua participação em todo esse processo.

O mesmo vale com os irmãozinhos. Eles vão se sentir mais integrados à família e serão estimulados a participar mais desses momentos de expectativa, com menos ciúme. 

Olhares de cumplicidade, abraços, beijinhos e todas as ideias que possam mostrar a união da família viram fotos lindas!

Depois de tirar as fotos, não deixe de mandar pra gente, tá? ;-)

ELIS

Elis, um dos maiores nomes da MPB, mesmo 31 anos após sua morte

Anteontem, Elis Regina Carvalho Costa, considerada por muitos a maior intérprete da música popular brasileira, teria completado 68 anos de idade. Morta precocemente aos 36 anos, em 1982, em seu pouco tempo de vida teve uma trajetória brilhante e única.

Gaúcha de Porto Alegre, Elis começou cedo. Aos 11 anos já se apresentava em rádios locais, e aos 16 já estava gravando seu primeiro álbum. Em pouco tempo, já estava no Rio de Janeiro e, em 1964, se transferiu para São Paulo, cidade que adotou.

Influenciada pelas cantoras do rádio, como Ângela Maria, a Pimentinha – apelido que ganhou de Vinícius de Moraes – logo chamou a atenção pela sua maneira peculiar de imprimir dramaticidade em suas interpretações, indo da melancolia ao deboche, da dor ao amor, de maneira sempre emocionante. Com Arrastão, de Vinícius de Moraes e Edu Lobo, tornou-se a grande revelação do festival da TV Excelsior de 1965 e se tornou, de fato, na primeira grande estrela da música brasileira vinda da televisão.

Até o final da década, teria seu próprio programa, ao lado de Jair Rodrigues: O fino da Bossa, que originou 3 álbuns, incluindo o lendário Dois na bossa, o primeiro disco brasileiro a vender 1 milhão de cópias. Em 1968, iniciou sua carreira internacional, apresentando-se em Paris e gravando com TootsThielemans.

Manteve uma carreira gloriosa, repleta de grandes sucessos. Em 1975, o espetáculo Falso brilhante ficou em cartaz mais de um ano, com mais de 300 apresentações e rendeu um álbum com o mesmo nome.

Eclética, começou no rock ingênuo e transitou pela bossa nova, pelo jazz, pelo samba, com muita propriedade. Inteligente, sabia que seu sucesso também dependia da qualidade de seu repertório. E, a cada álbum lançado, ela ouvia absolutamente tudo que lhe era proposto.

E foi pela sua voz que o Brasil ouviu pela primeira vez canções de Milton Nascimento, Renato Teixeira, Ivan Lins, Gonzaguinha e João Bosco. Também são célebres seus duetos, especialmente com Tom Jobim, Jair Rodrigues e Rita Lee.

Muito engajada politicamente, Elis Regina era uma aberta crítica da ditadura, por meio de declarações bombásticas ou pelas letras das canções que interpretava. Em seus últimos anos de vida, foi uma das maiores apoiadoras da Anistia e foi uma das primeiras afiliadas do recém-criado PT, em 1981. Por ser uma popular estrela de primeiríssima grandeza, nunca chegou a ser presa, mas foi imposta a cantar o Hino Nacional em um estádio, durante um evento governamental.

Casou-se duas vezes, com Ronaldo Bôscoli e César Camargo Mariano, e teve 3 filhos: os produtores musicais João Marcelo Bôscoli e Pedro Camargo Mariano, e a cantora Maria Rita.

Elis foi encontrada morta em 19 de janeiro de 1982, vítima de uma overdose de cocaína e bebidas alcoólicas, fato que surpreendeu e chocou o país inteiro.

A PAPISA

O Papa é argentino, mas Deus é brasileiro. Entra Chico, sai Bento. Piadas não faltaram para o assunto da semana: a escolha do cardeal Jorge Mario Bergoglio como novo líder da Igreja Católica, sob o nome de Papa Francisco.

Mas já que todos estão tratando do assunto incessantemente, nós vamos falar a respeito a la Samba Calcinha: que tal conhecer a história de Joana, a Papisa?

Joana teria nascido em 814, em Mainz, cidade localizada na atual Alemanha. Em plena Idade Média, possuía uma família culta e muito à frente do seu tempo, e foi alfabetizada por seus irmãos e tutores, e aprendeu Latim e Grego.

Já adulta, Joana apaixonou-se por um monge, e juntos fugiram para a Grécia. Lá, disfarçada de homem e também como monge, conseguiu prosseguir seus estudos. Sua inteligência, mesmo como homem, era considerada fora do comum e, apoiada por todos, tornou-se médica.

Sua fama chegou a Roma, e da Grécia partiu para lá, onde era conhecida como o monge Johannes Angelicus. Impressionados com sua cultura, competência e capacidade de oratória, logo Joana foi chamada para atender, como médica, o Papa Leão IV, muito doente.

Curado e agradecido, Leão IV a nomeou Cardeal. E após a morte dele, Joana foi eleita Papa com unanimidade, em 851.

Durante 3 anos, ela comandou a Igreja Católica. Porém, durante este tempo, Joana era apaixonada por um Conde, chamado Geraldo. E ela acabou engravidando em um dos encontros que manteve com ele.

Favorecida pelas largas vestes, Joana conseguiu esconder a gravidez e pretendia dar à luz escondida, mas durante uma procissão, começou a ter as dores do parto e teve seu filho diante dos seus fiéis. A multidão, enfurecida, apedrejou mãe e filho até a morte. 

Há outra versão, menos trágica, que diz que, ao dar à luz, todos acharam presenciar um milagre divino, e Joana teria morrido por consequência do parto. 

A controversa história da mulher que se disfarçou de homem e chegou ao comando da Igreja sob o nome de João VII, é negada pela Igreja Católica e a grande maioria dos historiadores a considera uma lenda. Com muitas versões, é possível encontrar a história em romances e filmes. 

O NOME

Para muita gente é fácil, há quem já tenha escolhido os nomes dos filhos quando ainda era criança: Quando eu crescer, meu filho vai se chamar... João. Daí você cresce e muda de ideia, ou casa-se com alguém que não gosta do nome João, ou então nasce o João mesmo!

Pelo menos, durante 9 meses você poderá pensar bem e chegar numa decisão sobre o nome do seu bebê. Se para você, isso tudo é um universo muito abrangente e não sabe nem por onde começar, veja algumas dicas de como filtrar melhor as milhares de opções até chegar no nome da sua cria.

Já faça, logo de cara, a associação com o sobrenome
Lembre-se que não é todo nome que você gostar que pode combinar com seu sobrenome. Afinal, o nome completo é extremamente importante. Há quem goste de cacofonias como Sílvia da Silva ou Fernando Fernandes, mas se esta redundância não soar bem para você, não adianta nada gostar do nome.

Evite os homônimos
Para quem tem nomes de família comuns, como Oliveira, Souza, Silva, escolher nomes menos comuns ajudam a evitar homônimos. Nomes duplos e adicionar mais um nome de família também ajudam.

Cheque as iniciais
Flora Eduarda Ignácio Almeida vira... F.E.I.A. Acredite: isso pode se tornar um grande problema, principalmente na infância.

Goste dos possíveis apelidos
Já ouvimos uma história de uma moça que batizou o filho de Frederico apenas para chamá-lo de Fred. Embora muitos apelidos surjam como consequência de outros fatores, como o porte físico ou alguma habilidade, corruptelas do nome são mais comuns, como Rê, Dudu, Ju, Bia, Nando, Dani.

Cuidado com as extravagâncias ortográficas
Gosto é gosto, e cada um tem o seu. Mas tome cuidado com as extravagâncias ortográficas como Priscyllah, Kaíky, Kamilla e afins. Quanto mais extravagante, maior a possibilidade de ter aborrecimentos como mandar refazer documentos que vieram escrito errados, toda hora é preciso corrigir alguém ao preencher uma ficha de cadastro ou inscrição, e por aí vai.

Esse assunto ainda não acabou! Em um próximo post, vamos falar dos nomes da moda e dos nomes tradicionais de família também.

TODO DIA É DIA DA MULHER

Uma história recorrente diz que em 8 de março de 1857, 130 tecelãs de uma fábrica de tecidos em Nova Iorque entraram em greve para reivindicar melhores condições de trabalho, como a redução da carga do horário de trabalho e equiparação de salários com os homens.

Estas manifestantes teriam sido brutalmente reprimidas com violência, e trancadas pela polícia dentro da fábrica, que foi incendiada, causando a morte de todas elas. A falta de registros que comprovam essa história coloca em dúvida se esse fato realmente aconteceu, ou é apenas uma lenda urbana que, contada e recontada, torna-se uma verdade pela sua repetição.

Mas a História em si não tem como ser negada. Ao longo de muitas gerações, as mulheres conquistaram o direito ao estudo, ao trabalho, ao voto, à emancipação, à opinião. A Revolução Industrial, que trouxe as famílias às cidades, e as guerras, que levavam os homens ao campo de batalha, de certa forma ajudaram a comprovar a competência das mulheres fora do ambiente doméstico e da criação dos filhos.

Precursoras e heroínas como Marie Curie, Jane Austen, Simone de Beauvoir, Betty Friedan, passando por Madonna, Benazir Bhutto, Indira Gandhi, ou as brasileiras Tarsila do Amaral, Pagu, Leila Diniz. Mulheres notáveis como elas e outras anônimas tão notáveis quanto, ajudaram a pavimentar um caminho que as mulheres de hoje podem trilhar com mais conforto.

Mesmo assim, ainda hoje, embora haja muito a ser comemorado, há muito a ser conquistado. A mulher ainda sofre com a violência doméstica, a desigualdade no ambiente de trabalho e, em muitas partes do mundo, ainda é considerada um ser inferior, submetida à abusos psicológicos, mutilações corporais e inferioridade social, inclusive nas leis.

Nós, da Samba Calcinha, acreditamos no papel da mulher múltipla, que trabalha no escritório, que trabalha em casa, que cuida dos filhos, dos netos, que amamenta e que faz milhões de coisas ao mesmo tempo. Nós acreditamos na mulher prática, eficiente, talentosa, sustentável, e que ainda encontra tempo e espaço para ser feminina, bonita e vaidosa.

À essa mulher contemporânea, que cuida de si mesma e de tudo e todos que estão ao redor, nossa homenagem ao dia de hoje, com a lembrança de que todo dia é dia da Mulher. Parabéns para nós e Feliz Dia Internacional da Mulher!

O QUE COMER NA GRAVIDEZ?

Grávida ou não, o importante é
alimentar-se bem sempre

Sabe aquele papo de comer por dois? Não é bem assim não... A natureza é tão eficiente que, com a transformação que ocorre no seu corpo, o próprio organismo trata de tirar o máximo proveito daquilo que você come, o que quer dizer que você só vai precisar de alguns ajustes para melhorar a qualidade dos alimentos e não necessariamente a quantidade.

Na realidade, alimentar-se bem é algo que todas as pessoas deveriam fazer, sejam mulheres grávidas ou não. Portanto, algumas máximas da alimentação correta como porções pequenas em intervalos de 3 horas, não pular refeições, abusar de legumes, verduras e frutas e evitar porcarias valem para tooodo mundo. E, claro, um pedaço de bolo ou um brigadeiro não farão mal de vez em quando. De vez em quando, hein?

Especificamente para as grávidas, invista em alimentos com ômega 3 como atum, sardinha, salmão, verduras, linhaça. O ômega 3 diminui a incidência de aborto e parto antes da hora.  A carne vermelha, sempre bem passada, mantém os níveis de ferro.

Evite a cafeína (incluindo chá verde, mate, preto) e o sal. Doces, com muita moderação, porque na verdade são apenas bombas calóricas com baixa concentração nutricional.

E deixe de lado as carnes cruas (carpaccio, carnes mal passadas, sashimis e sushis), ovos crus (incluindo gemadas, alguns tipos de mousses) e laticínios artesanais. 

Como o organismo da mulher grávida é mais sensível, também é bom evitar qualquer coisa que cause irritação, como condimentos fortes (pimentas e curry, por exemplo), refrigerantes e frituras (que só servem para indispor o estômago e te encher de calorias), frutos do mar e bebidas alcoólicas, e produtos enlatados e industrializados.

Claro que cada organismo é diferente do outro, portanto sempre procure a orientação de seu obstetra, jamais faça dietas malucas por conta própria e, se for possível, peça a ajuda de um profissional de nutrição.

Tragam as crianças e os bebês!
É pertinho do Metrô Sumaré.

Slingada e fraldada
Amanhã, dia 3 de março, estaremos na Slingada e Fraldada no Espaço Nascente, das 10 às 14h30, pertinho do Metrô Sumaré.

As Slingadas e Fraldadas são encontros mensais, gratuitos e abertos a todos, com o objetivo de promover o uso dos slings (carregadores de bebês) e fraldas de pano. Se você já gosta do tema ou gostaria de saber mais a respeito, é só comparecer.


Mais informações: Espaço Nascente

Comidinhas na Vila 
Já no domingão, haverá a terceira edição da Feirinha Gastronômica, na Vila Madalena. Jovens chefs de São Paulo trazem comidinhas de rua com um toque gourmet e sofisticado, mas com a descontração que só uma feira ao ar livre tem. 

Delicinhas gastronômicas na
Vila Madalena, no domingo

Entre os pecados da gula, haverá desde sanduíches de paleta de cordeiro, kebabs de massa integral a crepes e macaxeiras nordestina. Tem também opções para os vegetarianos, como sanduíche de cogumelos, crepe de palmito e risoto de gorgonzola.
Mais informações: Site oficial

Colegas


Hoje estreia nos cinemas o filme Colegas, de Miguel Barbieri Jr. Grande vencedor de Gramado este ano, é um road movie que chamou a atenção pelo trio de protagonistas, portadores de Síndrome de Down, e pela campanha Vem, Sean Penn.

Ariel Goldenberg e Rita Pokk, dois dos protagonistas, são casados na vida real e levam uma vida totalmente independente no bairro das Perdizes, em São Paulo.

Mais informações: Blog oficial

Com que
Samba Calcinha
Hoje vamos de lançamento: a Blusa Amamentação Pregas, com abertura quase imperceptível. Feita de um tecido leve e delicado, pode ser usada durante a gravidez e os tamanhos servem do 38 ao 46.

Passa lá na nossa loja!
www.sambacalcinha.com.br