Então seu filhote chegou. Você está em estado de graça com a maternidade, cheia de encantos com a nova vida nos seus braços, e louca de vontade de fazer o melhor por ele. Já até comprou vários sutis de amamentação da Samba Calcinha para arrasar, só que... um pequeno imprevisto aparece. Seu peito racha, a amamentação dói, e você se frustra porque acha que toda aquela mágica não vai acontecer com você.
Calma garota! Muitos contratempos que aparecem na amamentação e são tão comuns, podem ser prevenidos com um pouquinho de preparação antes. A primeira coisa que você deve saber é que os mamilos são diferentes. Alguns são mais achatados, outros virados para baixo. Converse com o seu médico para saber qual o melhor exercício de estímulo para o seu tipo.
Prepare a pele! A maior parte dos problemas da amamentação surgem exatamente porque a pele delicada dos seios sofre com a atividade de sucção do bebê. Por isso o melhor é deixar a região preparada para o atrito.
Suspenda o hidratante. O ideal é que a pele fique mais áspera e resistente e não mais macia.
Banhos de Sol também ajudam, mas tome cuidado para não se queimar. Escolha um lugar reservado da sua casa e tome cerca de 10 à 15 minutos diários de Sol direto na pelo. Mas não se esqueça! O horário saudável para banhos de Sol é sempre entre 8h e 10h da manhã e depois das 16h.
Use bucha vegetal. A boa e velha bucha é excelente para fazer uma esfoliação suave e natural. Passe-a nos mamilos com movimentos circulares e leves durante o banho. Ela vai ajudar a deixar sua pele mais resistente e pronta para o bebê!
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