Pesquisar médicas mostram que, além de não ser prejudicial à gravidez, sua utilização como alimento diminuíam vômitos e enjoos de pouco mais da metade das mulheres testadas.
Originário da Ásia e muito utilizado na gastronomia de seus povos, o gengibre é uma raiz que possui muitas propriedades terapêuticas. É antiinflamatório, ação bactericida, desintoxicante e ajuda eficazmente os sistemas digestivo, circulatório e respiratório. Ainda é termogênico, o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo e é bom para a queima de gordura corporal! (<3 gengibre!)
É muito fácil de encontrar em supermercados, feiras e lojinhas naturais, e é consumido de infinitas formas: cru, ralado, em chás, em conservas, como aromatizante ou tempero de pratos.
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