MÃE PRETA

No dia 28 de setembro de 1871, a Princesa Isabel assinou a Lei do Ventre Livre. Como o próprio nome diz, os filhos de escravas nascidos a partir desta data seriam cidadãos livres, e esta lei seria um importante passo rumo ao fim da escravidão no Brasil.

Também em homenagem às mães escravas, hoje é um dia dedicado também à memória da Mãe Preta. A Mãe Preta é o símbolo da sofrida mãe escrava, que amamentava e cuidava dia e noite dos bebês do Senhor de Engenho, enquanto seus próprios filhos eram entregues a ele, tendo suas vidas colocadas à sorte e aos maus tratos da escravidão vigente. 

Há também uma história muito específica a respeito dela, de origem na cidade de Passo Fundo, no Rio Grande do Sul. A Mãe Preta chamava-se Mariana, e era uma escrava que pertencia ao Cabo Neves, proprietário das terras que hoje formariam a cidade.

Diz a lenda que Mariana tinha uma única alegria: seu filho. Só que o rapaz, cansado da escravidão, fugiu e nunca mais voltou. Desolada, Mariana chorava sem parar, e suas lágrimas penetraram na terra e se transformaram em uma fonte, famosa entre os moradores de Passo Fundo e os viajantes.

Antes de morrer, ela recebeu a visita do Menino Jesus, que pediu a ela que não mais chorasse, porque seu filho estava no céu. Como recompensa pela sua dor, Jesus disse a ela que poderia pedir o que quisesse. Mãe Preta pediu, então, que Ele a levasse junto de seu filho, e que a fonte de suas lágrimas permanecesse sempre ali, para que, quem bebesse desta água sempre voltasse àquele lugar. <3

SANTO GENGIBRE

Há mulheres que sofrem muito com os enjoos, principalmente durante os três primeiros meses de gestação. Nesta época, em que quanto menos remédios melhor, muitas grávidas optam pelo bom e velho gengibre.

Pesquisar médicas mostram que, além de não ser prejudicial à gravidez, sua utilização como alimento diminuíam vômitos e enjoos de pouco mais da metade das mulheres testadas.

Originário da Ásia e muito utilizado na gastronomia de seus povos, o gengibre é uma raiz que possui muitas propriedades terapêuticas. É antiinflamatório, ação bactericida, desintoxicante e ajuda eficazmente os sistemas digestivo, circulatório e respiratório. Ainda é termogênico,  o que significa que ajuda a acelerar o metabolismo e é bom para a queima de gordura corporal! (<3 gengibre!)

É muito fácil de encontrar em supermercados, feiras e lojinhas naturais, e é consumido de infinitas formas: cru, ralado, em chás, em conservas, como aromatizante ou tempero de pratos.

VEM SAMBAR! 2

Gente! Faltam dez dias para o fim da nossa grande venda, hin?

Para quem está chegando agora, há uma semana todos os produtos da Samba Calcinha estão com 30% de desconto, na loja virtual, no ateliê ou onde a Samba for!

Nós já falamos da pantalona em malha de tricô, do sutiã amamentação nadador e da blusa de amamentação arraia aqui nesse post.

Hoje, vamos falar de mais 3 produtos que a gente adora!

A blusa drapeada é muito prática para amamentar. O transpasse da frente é super charmoso e destaca o colo, além de acinturar a silhueta. É confeccionado em tecido pele de ovo (98% viscose, 2% elastano), super macio e delicado, garantindo conforto para a mamãe e o bebê.

Já a camiseta base é um achado! Perfeito para quando estiver friozinho, onde se pode voltar a usar uma blusa de manga comprida ou uma malha, e amamentar com facilidade, sem se expôr demais nem sentir frio nas costas e barriga. Basta levantar a blusa de cima e ter acesso fácil ao sutiã de amamentação. Barriga e costas ficam cobertas e você amamenta com conforto e discrição. Feito em viscolycra, ainda se transforma em uma regatinha quando usada ao contrário!

Esse é o sutiã de amamentação com fecho na base da alça. Charmoso, com composê de liso e estampado. Garante boa sustentação com alças largas e elástico firme na base do sutiã. Confeccionado no tecido light da Santa Constância. Composição: 90% poliamida, 10% elastano.

GRAVIDEZ VEGETARIANA, COMO FAZ?

Há cada vez mais espaço para o vegetarianismo na sociedade. Lojas e empórios específicos, pratos nos menus de restaurantes, receitas nos programas de televisão. Mesmo com o aumento de informação e acesso, muitas dúvidas ficam para a gestante vegetariana. Será que haverá falta de nutrientes para o bebê durante a gestação?

Primeiramente, vamos entender os tipos de vegetarianos:

• Ovolactovegetariano: restringe apenas as carnes do cardápio e consome ovos, leite e seus derivados.
• Lactovegetariano: além das carnes, também não se alimenta de ovos, leite e afins.
• Veganos: não se alimentam de nada que tenha origem animal, até mesmo gelatina e mel.

Quem para de consumir alimentos de origem animal pode suprir os nutrientes encontrados nesses alimentos em vegetais, sim. Mas é preciso haver uma boa dose de organização e, de preferência, a orientação de um profissional da nutrição.
Veja abaixo uma lista de alguns nutrientes e os alimentos onde são encontrados:

• Ferro: grãos em geral, legumes e verduras escuras, tofu.
• Cálcio: alimentos à base de soja, cereais, folhas verdes escuras.
• Ácido Fólico: verduras escuras• Proteínas: leguminosas e alimentos à base de soja. 

O importante mesmo é manter uma dieta super balanceada - não somente na gestação, como na vida! - equilibrando os mais diversos grupos alimentares. Pratos bem coloridos, com legumes, verduras, grãos, cereais e frutas, de preferência orgânicos.

Suplementos devem ser tomados apenas sob orientação médica. Nada de ficar engolindo pilulinhas por conta própria. As carências de nutrientes são detectadas facilmente no exames de rotina, e os médicos saberão indicar como suprir essa falta. 

VEM SAMBAR!

Começou hoje, mulherada!

Até o dia 30 de setembro de 2013, todos os produtos da Samba Calcinha estão com 30% de desconto, comprando diretamente do site (clique aqui) ou pessoalmente, com hora marcada em nosso ateliê. São muitas e muitas peças, feitas com carinho, cuidado e tecidos de qualidade.

Grande parte de nossas peças foi desenvolvida para a gestante e para a mãe na fase de amamentação, mas elas foram igualmente pensadas para permanecerem no guarda-roupa quando o corpo regressar ao normal e durante todo esse processo de volta.

Assim, você vai ter uma peça coringa, muuuito confortável e versátil durante bastante tempo!

Pantalona malha de tricô

Mais conforto impossível, meninas. Essa calça em malha de tricô é feita de 97% poliester e 3% de elastano. Muito confortável na região da barriga, e vai continuar muito útil no pós-parto e também quando o corpo voltar ao normal!
De R$ 145 por R$ 101,50

Sutiã amamentação nadador,
com regulador

Alças largas, elástico firme na base e fecho nas costas, dão muita sustentação a esse modelo. O bojo tem tecido duplo e é confeccionado no tecido light da Santa Constância (90% poliamida e 10% elastano). E fuja do bege! Veja em nosso site mais opções de cores e estampas.
De R$ 80 por R$ 56

Blusa de amamentação
Arraia

Quem disse que quem acabou de ter bebê tem de ficar toda largada? Nada disso: a blusa arraia combina perfeitamente para uma ocasião mais formal, com o facilitador de poder amamentar com tranquilidade e discrição, sem grandes manobras. Além disso, você ainda vai continuar usando, mesmo depois de parar de amamentar!
De R$ 135 por R$ 94,50

BARRIGA ALTA É MENINA!

Tem quem não ligue, mas especular o sexo do bebê é uma brincadeira
familiar que se perpetua por muitas e muitas gerações!

Atualmente, os avanços tecnológicos permitem até mesmo olhar a carinha do bebê antes dele nascer, mas até bem pouco tempo atrás, a expectativa em saber se o bebê é menino ou menina só era satisfeita na hora do nascimento, depois de longas semanas de especulação.

O fato é que, durante gerações, o folclore e a cultura popular alimentaram crenças que na realidade não possuem nenhum fundamento. Ninguém sabe quem começou com essa história, mas todo mundo sempre ouviu falar que barriga alta é menina, barriga pontuda é menino, barriga arredondada é menina...

Como a possibilidade de acerto, de 1 para 2, é grande, essas pequenas lendas continuam se perpetuando e, cá entre nós, possuem seu charme e dão aquela sensação familiar super confortável, não é?

O fato é que a forma da barriga representa apenas a posição em que o bebê se encontra dentro do útero, e que também pode mudar durante as 40 semanas de gestação:

• Barriga alta: o bebezinho está sentado, aguardando para descer para se encaixar na região pélvica.

• Barriga baixa: Já encaixado na pelvis, o bebê já está de cabeça para baixo.

• Barriga redonda: Ele está bem atravessado e espaçoso, se espalhando por todo o abdômen.

• Barriga pontuda: Ele está encaixado na parte superior da barriga da mamãe.

Tudo isso sem contar com a anatomia única de cada mamãe: o bebê vai crescendo e se encaixando para ficar confortável no espaço que o corpo dela permite, não tendo nada a ver com o gênero do feto. Logo, o biotipo da mamãe e a posição do bebê é que serão os responsáveis pelo formato do barrigão. 

Para quem gosta de saber o sexo do bebê, seja para planejar o quarto e o enxoval, ou mesmo por curiosidade, só é possível determiná-lo a partir da oitava semana, com um exame de sangue chamado sexagem fetal, e mais usualmente por meio do ultrassom, com 75% de acerto a partir da 11ª semana e com quase nenhuma margem de erro após a 17ª semana.

ESTRIA, SUA CHATA

Dê o nome de alguém que goste de estrias. Não, né, gente?

As estrias já são normais para qualquer pessoa, incluindo os homens, e geralmente ocorrem quando há crescimento acelerado na adolescência, ou quando há uma alternância entre engordar e emagrecer.

Ou seja, para as gestantes, é praticamente inevitável. O crescimento da barriga favorece a manifestação das fissuras no abdômen, nos seios, nas coxas.

Uma vez rompida, ela fica lá, então o melhor sempre é prevenir.

Hidratar com frequência e disciplina é a melhor solução, não tem jeito. Converse com seu médico ou mesmo um dermatologista para definir qual é o creme hidratante ideal para a sua condição.

Para as gestantes, geralmente cremes ou óleos com ureia, lanolina e vitaminas específicas são recomendadas, mas cada caso é um caso.

Uma boa dica é aliar a prevenção das estrias com um momento de relaxamento. Faça a hidratação da pele, duas vezes ao dia, junto com massagens. Quanto maior o número de semanas da gestação, menos vigorosa deve ser a massagem.

Tome cuidado também com a alimentação, para que não ganhe peso rápida e desenfreadamente. Quanto mais devagar for esse processo, melhor. Assim a pele ganha tempo para se esticar melhor e se adaptar à nova forma. A velha dica de comer de 3 em 3 horas, privilegiando alimentos saudáveis é a regra de ouro.

E deixe a pele respirar, utilizando roupas leves e folgadas, com sutiãs e calcinhas que suportem, mas não apertem demais. De preferência, Samba Calcinha, né, mulherada? ;-)

COME-DORME

Vai me dizer que nunca, em alguma hora, sentiu uma invejinha da vida simples dos bebês: comer, dormir, dormir, comer... crescer!

Nos primeiros meses de vida, essa é a rotina do pequenino, e entre 16 a 20 horas do dia, ele não fará mais nada a não ser dormir. O que é ótimo, aliás: é durante o sono que o organismo atinge o pico de produção do hormônio do crescimento.

O quanto dormir, o quanto mamar
A família precisa estar bastante atenta e monitorar o ganho de peso do bebê. Com estes dados e o acompanhamento do pediatra, será possível saber se o o crescimento e desenvolvimento da criança está ok. 

Algumas vezes, o bebê adormece durante a mamada por não ter forças suficientes para sugar o peito da mãe o bastante para saciar sua fome. É o que os médicos chamam de mamada insuficiente. Existem muitas razões para isso, como por exemplo, remédios ou a anestesia que a mãe tomou que foi passada para o bebê. Com massagens, ou até mesmo acordando o bebê para se alimentar, o problema pode ser resolvido. 

Ao contrário dos sonolentos, também há os que dormem pouco. Isso também não é bom, pois o descanso é tão necessário quanto a alimentação. Nesse caso, é bom verificar e até rever alguns hábitos, para consertar aquilo que está em dissonância com o padrão. Banhos mornos quando o bebê fica irritadiço, tranquilizar o ambiente e evitar a dependência do colo para dormir são algumas boas soluções.