Dar à luz com calma, sem medicação e sem dor? Para os praticantes do HypnoBirthing, isso não é só possível, como deveria ser normal. Muito difundido nos Estados Unidos e na Inglaterra, o método é pouquíssimo conhecido no Brasil, onde as cesarianas atingem cerca de 80% dos partos na rede privada.
O HypnoBirthing utiliza técnicas e exercícios de hipnose para o alcance de um parto tranquilo, sem medo e livre da ansiedade e da tensão. E para quem acha que "hipnose é feitiço", pode relaxar. Aliás, relaxar é a palavra de ordem e toda a atividade é completamente consciente.
Quando uma mulher entra em trabalho de parto, a mente enxerga o ato como algo ameaçador, causando tensão e rigidez corporal, e consequentemente, a dor.
As técnicas aprendidas servem para liberar endorfinas no organismo e ajudam a bloquear, ou pelo menos diminuir a dor. Exercícios de concentração afastam pensamentos ruins e medos em relação ao parto.
O método está chegando ao Brasil pelas mãos de nossa parceira, Lúcia Desideri Junqueira, fisioterapeuta e doula. Para quem quiser conhecer um pouco mais a respeito da técnica, acesse o blog e a fanpage, e também o site oficial (em inglês).
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Nos dias 27 e 28 de julho, haverá um curso para gestantes e acompanhantes, e no dia 30 do mesmo mês, outro direcionado aos profissionais da área (enfermeiras, doulas, obstetrizes, parteiras, médicos). Mais informações, clique no flyer ao lado.
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