PELE A PELE

Nada como a grande rede de computadores: esse vídeo, que mostra um recém-nascido que não quer perder o contato corporal com a sua mãe tornou-se um viral que foi assistido mais de 2 milhões de vezes em pouquíssimos dias.

O sucesso na web levanta mais uma vez a questão: é realmente preciso separar o bebê da mãe logo após o nascimento?

Diversos estudos e pesquisas comprovam que o contato direto do recém-nascido com a mãe, por pelo menos uma hora após o parto só traz benefícios, para ambos. Mesmo - ou até principalmente - nos casos de cesariana, se o bebê nasce plenamente saudável e não necessita de cuidados imediatos, o contato pele a pele com a mãe é cientificamente recomendado, embora a prática seja outra.


Não apenas o fator psicológico, como acalmar a criança e aliviar o stress produzido pelo impacto do parto, é observado. Há inúmeros benefícios, como o imunológico, pois o primeiro contato com bactérias será os da mãe, e não o do berçário. A diminuição de batimentos cardíacos provocados pelo stress reduz a chance de hipoglicemia, e o vínculo materno estimulado neste momento melhora o desempenho na amamentação.

Testes pós-parto podem ser realizados com a criança no colo da mãe. Ou seja, não existe razão para que essa primeira hora de vida, tão especial, não seja nos braços dela. A postura adotada por médicos e maternidades pode e deve ser questionada.

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Fonte: Saúde Plena, reportagem de Valéria Mendes

ANAÏS

Há 111 anos, em 21 de fevereiro de 1903, nascia na França, Angela Anaïs Juana Antolina Rosa Edelmira Nin y Culmell, ou simplesmente, Anaïs Nin. 

Escritora, tornou-se famosa pela publicação de seus diários íntimos, que cobriram sua vida ao longo de 4 décadas, a partir de seus doze anos de idade, entremeados por contos e poesias de ficção, mas que retratam sempre uma mulher pioneira, libertária e livre de convenções morais.

Ao retratar sua vida aventureira, sexualmente livre e aberta e em constante busca do 'eu', Anaïs Nin era a sua própria obra de arte. Explicitamente influenciada pela psicanálise, Nin foi também assistente de Otto Rank, discípulo de Sigmund Freud, além de ter cultivado amizades com inúmeros escritores, como Cocteau, Artaud, Breton e D.H. Lawrence.

De origem cubana por parte de pai, e cubana, francesa e dinamarquesa por parte de mãe, nasceu em Neuilly, perto de Paris, e após ter sido abandonada por seu pai, partiu com sua mãe e irmãos para Nova Iorque, onde viveu até os 20 anos de idade. E foi nesta idade que se casou com Hugh Guiler, rico banqueiro com quem viveu até sua morte.

Hugh não apenas deixou passar batido as relações de sua esposa, como foi mecenas de muitos deles, como Henry Miller. A relação de Anaïs e Miller está contada no livro e no filme Henry & June. A partir dos anos 1950, conseguiu publicar seus romances e chamar a atenção do público e da crítica para sua obra precursora. Passou seus últimos anos em NY, e morreu em 1977, aos 74 anos de idade. 

CONVERSANDO COM A BARRIGA

Você está lá, apertadinho, no quentinho, crescendo e se desenvolvendo para, depois dos tais 9 meses, surgir para o mundo e receber todos os tipos de estímulos, certo? Mais ou menos! Saiba que, a partir da 26ª semana de gestação, o bebê em formação já tem sistema neurológico formado, com capacidade plena de audição e prontinho para receber a interferência do mundo aqui fora!

Por isso mesmo, conversar com a barriga não é coisa de mamãe deslumbrada: já dentro do ventre, o bebê já vai aprendendo o básico da linguagem, e inicia o vínculo emocional com a mãe por meio da sua voz. Conversa, música e tudo o que acontece ao redor do universo seguro da barrigona já são meios que interferem na sua formação.

O processo de adaptação ao mundo já começa dentro do útero. Uma canção de ninar ou uma conversa carinhosa serão os primeiros sinais de identificação depois do momento do parto. Por outro lado, ao mesmo tempo em que o bebê, antes mesmo de nascer, já começa a criar um repertório daquilo que a relaxa e a conforta, também começa a identificar aquilo que a irrita. 

Depois do parto, além do impacto do nascimento, forma-se todo um novo universo sensorial para o bebê: toques, luzes, temperatura. O que ele terá para se confortar é este vínculo anterior, inclusive dos papais. Para os barbados que acham estranho usar o umbigo de microfone, percam a vergonha! 

Ao mesmo tempo em que se preparam para a chegada do novo membro da família, façam o caminho inverso: preparem a chegada dele com muito carinho e conversa, para que ele saiba que aqui fora será recebido com muita felicidade, alegria e proteção. 

SHIRLEY

Os olhos encantadores de Shirley Temple, um dos maiores ícones de Hollywood, se fecharam esta semana, no dia 10 de fevereiro de 2014. 

Com apenas 3 anos de idade, a pequena garotinha de cachos dourados conquistou os Estados Unidos com seu talento para interpretar, cantar e dançar, em números sempre carregados de inocência e otimismo.

Ainda hoje considerada a maior estrela mirim de todos os tempos, nos anos 1930 ela era responsável por grande parte da bilheteria de Hollywood, e seus filmes salvaram os Estúdios da Fox da falência. Em 1935, ganhou um Baby Oscar, uma miniatura da famosa estatueta, com a metade do tamanho da original.

Depois de 43 longas-metragens (e 14 curtas), sua carreira encerrou da mesma maneira que começou, precocemente. Adulta, não conseguiu manter o sucesso conquistado e, após alguns fracassos, parou de filmar em 1949, com 35 anos de idade.

Mas engana-se quem pensa que isso desnorteou a vida da mulher que foi a criança mais famosa do mundo. Casou-se, divorciou-se, casou-se novamente, teve filhos e ainda iniciou uma segunda carreira de grande sucesso: tornou-se diplomata, a partir da segunda metade dos anos 1960. Representou os EUA na ONU, e foi embaixadora de seu país em Gana, e na extinta Tchecoslováquia.

Em 1972, outra ação precursora: foi a primeira celebridade a admitir publicamente que tinha câncer de mama, e utilizou sua notoriedade para alertar as mulheres sobre a doença.

Realizada e bem-sucedida, Shirley Temple deixou este mundo feliz em sua casa, ao lado da família e de causas naturais. Uma história incrível de uma das nossas Mulheres Incríveis!

GRAVIDEZ E OBESIDADE

Esqueça as modelos esquálidas das passarelas e páginas de revista de moda. O objetivo deste texto não é o padrão estético, mas sim, o padrão de saúde!

A falta de atividades físicas e a alimentação fácil de comida processada está deixando o mundo obeso. No Brasil, já há mais gente obesa que desnutrida, sabiam? Um terço da população está acima do peso, e destas pessoas, pouquinho mais da metade são mulheres.

Para a gestante que já é gordinha, a gravidez pode (e deve!) servir de estímulo para eliminar todos os hábitos prejudiciais à saúde - e que por tabela, agora são prejudiciais ao bebê.

• O excesso de peso favorece problemas cardíacos, diabetes e hipertensão.
• Grávidas obesas incham mais e têm mais dores nas articulações.
• O açúcar excessivo da mãe passa para o bebê, o que o deixa grande - dificultando mais o parto normal - mas com nutrição inadequada, pois o açúcar se aloja nas artérias e deixa a passagem de outros nutrientes mais difícil.

Mas calma: ninguém está dizendo que as gordinhas não devem engravidar, muito pelo contrário. Se ter filhos faz parte dos planos, é a melhor maneira de realizar todos os exames, verificar a saúde e entrar em forma para engravidar tranquilamente. E se a gestação vem no susto, nunca é tarde para começar uma vida mais saudável. Consulte seu médico e, se possível, conte com o apoio de profissionais de nutrição e educação física. 

NOVIDADES DE FEVEREIRO!

HIDRATAÇÃO NA GRAVIDEZ

Pois então... ninguém aguenta mais sentir, nem falar sobre o calor senegalês que anda assolando nossas cabeças, e fez deste começo do ano as semanas mais quentes que se tem notícia para o mês de janeiro.

Para as gravidinhas de plantão, então, é bom ter cuidado redobrado na hidratação. Além da boa e velha de guerra água, aposte em sucos naturais de frutas (e também verduras como couve, e vegetais como pepino e cenoura). O limãozinho ajuda a cessar as náuseas, principalmente no começo. Outras excelentes opções são a água de coco e o leite. 

Aproveite também e invista nas sopinhas e caldos. Procure por receitas frias, que deixam a refeição refrescante, além de alimentar bem. Evite o excesso de carboidratos, gordura, sal e queijo amarelo. Principalmente o sal: é ele que vai causar mais inchaço e retenção de líquidos, que deixam as pernas e os pés pesados e inchados como broas.

A hidratação é fundamental para a formação do líquido amniótico e para o aumento do volume de sangue. Além de ser básico para desintoxicar, além de ser uma arma poderosa contra a formação de estrias!